Єслі иногда паро дней єсть на 2000-2300kcal в день можно поправиться?, подросток 15 лет,Девушка 37кг,рост 160-161 #диеты #питание
Авжеш
ну вы считайте свою норму калорий и решайте по нейно как-то вы мало весите для такого роста
и опять же что для вас иногда? раз в месяц то конечно можно и пиццу заказать (лучше разделить с кем-то))