Если я буду есть на 1000 калорий в день, я похудею? Ещё заниматься аэробикой
Мой рост 150, вес 55 (хочу 45)
Толстушки любят еду.
Разлюби её.
уроки делай
1200 калорий. 1000 мало.
У тебя сейчас период перестройки организма с детского на подростковый. Еду лучше не урезать, чтобы все нормально формировалось. Лучше улучшить качество съедаемой еды и добавить спорт
ты дура
Как можно похудеть если есть 1000 калорий? Я тоже думала что это мало, но когда ела все подряд в приложении получилось чуть больше 1000. А раньше ела даже меньше, но при этом потолстела. Организм не поймет что надо худеть пока не перестанешь есть вредную еду и заниматься спортом.