Это всего лишь когнитивная ошибка. Так называемая иллюзия частотности или феномен Баадера-Майнхоф. Вы просто начинаете обращать внимание на то, что вас один раз зацепило.
Батарейку поменяй в часах.
Есть классные брат и сестра, которые разбирают письма подростков. У них есть подкаст 'По-взрослому' и канал на ютубе KIDULTS. Пришли им письмо на почту и они разберут в выпуске)))