как думаете сколько должна весить девушка в 15 лет при росте 162? чтобы была красивая фигура и щек не было
54 кг 820 грамм
до 45 кг
52кг164грамма!
55 кг
весить, чтоб ИМТ был от 19 до 25. щеки в таком возрасте - это нормально. с возрастом этот жирок уходит, и никого это не радует, кстати
Никому ты ничего не должна. И не забывай, что мышцы тяжелее жира весят.
Больше 45. Если меньше, то возможны проблемы со здоровьем. Кушай хорошо и не парься :) Париться начинай где-то к 35 годам, там обмен веществ замедляется и надо следить, что и сколько кушаешь :)