Какой должен быть вес

если рост 159 то вес в пределах 60 - нормальный..(рост минус 100 дает примерно нормальный вес для этого роста)...
специально худеть вряд ли стоит а вот пресс подкачать - хорошо. подкачка пресса уберет лишний жир с живота...
в 14 лет говорить ою лишнем весе - смешно.. идет половая перестройка организма... вы растете и становитесь женщиной.. хорошо не набирать свыше ваших 57. этого достаточно..

Твой вес в верхнем диапазоне нормы, еще чуть-чуть и будет перебор. Если ощущаешь себя комфортно и считаешь, что хорошо выглядишь, то пусть такой и будет. Хотя думаю кг на 3-4 все таки нужно похудеть.

Блин, сколько раз уже вижу этот вопрос от малолеток. Неужели не понятно, что вас организм растёт и к 18 годам будет худой!? А вес вообще не показатель. Я знаю девушек, которые высокие и худые, а вес у них другой.

Если Вам самой комфортно, не слушайте никого! У Вас нет лишнего веса, как написали выше, просто не набирайте больше и все.

До 60 это норма для взрослой женщины, а у подростков ИМТ другие, есть специальные таблицы, соответственно для девушки 14 лет и роста 159, верхняя граница как раз 57.

Зачем вам худеть, если вы хорошо выглядите и хорошо себя чувствуете?

Если хотите что-то делать, можете на фитнес походить. Либо бесплатную физ.активность найдите. При том же весе будете выглядеть и чувствовать себя еще лучше.