Подскажите , пожалуйста, все я правильно делаю?

всем привет:). мне 13 лет, мой максимальный вес при росту 170 достиг 86 кг.
никогда мне не отказывали в чём-то вкусненьком(фастфуд , газировки, сладости, мучное) а главное , что я ела это все сразу, пока не залечится. я занималась спортом, много ходила, но вес никогда не уходил, а только рос.
в июле я без всяких планов просто решила похудеть, отказалась от всего вредного , стала больше двигаться, кушать меньше, считать калории, пить много воды. прошло всего 3 недели, но результат есть с 85 кг до 78.
есть небольшое но, мне кажется, что толстею от каждого приема пищи, это странно, может я уже так загоняюсь по поводу похудания, что с ума сошла?
ещё бывает такое, что утром вес на килограмм меньше, чем в обед, например.
подскажите , пожалуйста, все от я правильно делаю??? #вес