Дорогие дамы!!!
Мне 13, возник вопрос!!!
Какое вообще должно быть телосложение у подростка?Как понять, соответствующий ли у тебя вес на рост?Не слишком ли большой????
(Рост 160,вес колеблется от 42,7 до 43,7)
Может стоит убрать сладкое из рационального??
*прошу прощения, "рациона"
Случацнач опечатка.
Сайт с 16.
Зарепортил жирную малолетку.
Найдите в гугле такую вещь, как калькулятор индекс массы тела. Там дальше уже все будет предельно понятно.
ИМТ покажет диапазон здорового веса для Вас. Но не зацикливайтесь на весе сильно – думайте о своем личном комфорте.
Начнем с главного ты мальчик или девочка? Хотя с другой стороны без разницы. Даже если девочка, то при росте 160, это дистрофия. Иди ешь быстрей!
Ну я конечно не вижу твоей антропометрии, но у друга дочке тоже 13 лет. Рост 163 и вес 62 кг и это для нее нормально.