Месячные за 5 дней до срока

Мне 15 лет, с 12 спокойно идёт цикл месячных без особых сбоев, но в этот раз вдруг они начались аж за 5 дней до нужного. Из-за чего это? Были физические нагрузки за день до, много бегала. Никакой половой жизнью не живу. Может, зря волнуюсь и в моём возрасте сбои в цикле - норма? #месячные