Не могу перестать есть

Избавляйтесь от этого глупого нарциссического фетиша.
45 кг с таким ростом — бухенвальд и опасно для здоровья.
Самолюбование своей тощестью — тоже ну такое себе дело… это фетиш, помноженный на нарциссизм.

Это не Бухенвальд, это нормальная пропорция веса при ее росте 1,65. У меня такая же пропорция, хотя я намного выше ростом, и я не считаю себя (да и не выгляжу) очень худощавой, у меня нормальный вес.
Для того, чтобы остановиться в еде, можно больше пить больше жидкости, лучше простой воды. Я всегда так поступаю. Желудку все равно, чем себя заполнить, поэтому голод на какое-то время пропадает. И есть мало, но часто, мне это тоже помогает. Например, пучок зелени, через час-полтора огурчик и тд

А чего ты хотела? Болезненная худоба всегда заканчивается либо могилкой, либо свинячьим неконтролируемым зажором. Другого не дано.

Нужно разбираться может ты от скуки кушаешь,любо компенсируешь что-то как вариант любовь, положительные эмоции,не посмотрела сколько лет если 18+ отсутствие или неудовлетворение интимной жизни или жизни в целом или пытаешься весом защитится от кого-то,либо ощущаешь так свою весомость,так же может быть пищевое расстройство, сбился гормональный фон,щитовидка,может последствие какого то стресса или обжорка)💋это все индивидуально

Это все от нервов, сходите к психологу, мой вам совет, я себя довела до критического веса и проблемы появились со здоровьем, потом с психологом Зародиной Варварой восстанавливали мое душевное равновесие. Психолог это ведь не психиатр и не надо бояться к нему идти, главное найти своего, мне очень повезло что я смогла довериться ей

Перестаньте думать, что 45 кг это красиво. Вы стали так много есть лишь из-за того, что ваш организм был измучен недоеданием. Вы сначала ели совсем мало, чтобы похудеть до 45 кг, и выглядеть как узник нацистских концлагерей, и считать, что это красиво. И ваш организм понимает, что так дальше дело не пойдёт, и вы начинаете жрать по 6 тыс калорий в сутки. Не нужно доводить свой организм до критического состояния, и всё. 45 кг это не красиво! Хватит читать глянцевые журналы, где показывают супермоделей размера XXS, это все равно некрасиво!! При вашем росте 165 см нормальный вес 55-70 кг(63-65 кг, если в среднем), вот к этому весу стремитесь, даже если боитесь потолстеть. Набор пары "лишних" кило не настолько ужасно, как мучительное похудение до 45 килограммов и срыв.