Стоит ли менять матрас? Cыну 13 лет, сутулится за столом когда делает уроки, начал жаловаться на невысыпание и усталость после сна. Матрас вроде хороший, брали в икее, но разговорились с коллегой на работе, она говорит что нужно подбирать высокий ортопедический матрас, чтобы тело отдыхало.
Главное - сколько спать, подростку 8-9 часов нужно, тут зависит от того насколько матрас этот форму держит под весом и нужно ли с утра его перезаправлять, а так желательно на жестком спать. Если сутулость то лучше сразу ей заниматься, а то потом останется так, мало времени чтобы искривление хуже не стало.
Икея не показатель там и дорогие были матрасы, и дешевые. Но смысла совсем уж дорогой матрас условно за 25 тыс брать нет. Слушал подкаст давно где сравнивали элитные матрасы, после 500 долларов уже без разницы было. Главное чтобы комфортно было разместиться и не проваливался. А вот подушка ортопедическая гидрогелевая это тема.