Кто набрал вес за последнее время? Мне 16 лет, начала поправляться после НГ из-за того что бросила спорт. Рост 175см, вес был 65кг. Сначала не замечала, что толстею, носила свободные вещи. Не контролировала питание, мало двигалась.Недавно решила померить прошлогодние летние шорты, я в них не влезла, не сходятся в талии,тоже самое с джинсами,не налазят на попу. Потолстела попа,бока и стал виден живот даже в свободных футболках. Встала на весы, 82кг
Худей девочка, 82 кг в 16 лет это очень много. Мне 44 и вес 60 и то считаю можно немного скинуть.
Это слишком большой набор веса за маленький срок, тем более в таком возрасте. Может, у эндокринолога проконсультироваться лучше, а не здесь?
Так ты сама знаешь ответ. Кгетроилпцй питание и больше двигайся. Вес уйдет потихоньку.
Завидую... при росте 173см вес 66кг. Из-за физической работы набрать не выходит, но желание весить 84 никуда не пропадает.