болит грудь

мне 16 лет, на протяжении полугода хожу без бюстгальтера, чаще в топе или вообще без всего, грудь 1 или 1,5 размера.. но сегодня появилась боль в соске правой груди.
я не понимаю с чем это связано и указала, что хожу без бюстгальтера, потому что вдруг это может быть причиной, а размер указала, потому что тяжести нет и из-за этого боли не должно.
я не могу обратить к маме, так как живём в разных городах, к врачу пока возможности сходить нет, да и стоит ли? может, тут есть знающие люди, кто мог бы сказать, с чем это связано и стоит ли переживать.
я также живу половой жизнью и в скором времени должны пойти месячные, возможно причина также в этом? но почему то болит не вся грудь, а только сосок правой груди.. проколов сосков не имею. #здоровье