Как перестать грысть ногти?

Я грызть перестала, когда очень долго залипала в игры, где обе руки нужны.
Просто отвыкла грызть, когда некогда, ахах))

Никак. Если в детстве не отучилась, то уже все. Это психологическая проблема, я с ней где только не была. От всяких "целителей", до серьёзных врачей.
Станете постарше, будете укреплять гель лаком

Срезайте вовремя ногти.

Могу посоветовать подкаст "по-взрослому", там как раз обсуждают такие проблемы подростков