Мне 13 лет,я очень люблю носить облегающие платья,они мне идут.Но дело в том,что у меня в платьях попа плоская.Я стараюсь качать,но боюсь не получится(результатов особо не вижу)
Подскажите,что делать?
Учиться и не страдать ерундой.Тебе 13 лет,тело ещё только начало формироваться,зачем тебе подушка вместо задницы?😂
К 16-18 годам всё само наростёт.😁
Посмотреть как в сериале "Клиника" Джей Ди восхищается плоской попой Эллиот и перестать страдать фигней!
Учиться и не страдать ерундой.Тебе 13 лет,тело ещё только начало формироваться,зачем тебе подушка вместо задницы?😂
К 16-18 годам всё само наростёт.😁
Не факт. Спортом надо заниматься. Только без фанатизма, без спартанства. Тем, что нравится. Танцы, легкая атлетика, че-то такое. Менять вид спорта раз в пару лет.