Здравствуйте. При росте 168 вешу 56 кг, 15 лет (девоч). Это нормально? Или можно схуднуть? Просто мне кажется что я недостаточно худая, а может у меня просто подростковая паранойя...
3 кг надо бы скинуть
А для кого вы хотите схуднуть? Если вам и так комфортно в своём теле, то зачем изнурять себя различными диетами? Не парьтесь и живите спокойно. Анорексия - вещь страшная.
Будьте бодипозитивной😊
Абсолютно нормально. Местных аноресичек не слушайте.
Есть ИМТ, больше 25 - толтая.
Плюс нельзя забывать про запас «на рост», подросткам пересушиваться вообще смерти подобно.