Как не поправиться на отдыхе?
Здравствуйте, дело в том, что через день мне нужно ехать на море с мамой, мне 16 лет, и я сидела на дефиците калорий, следила за своим питанием, старалась похудеть, теперь я очень волнуюсь, что на отдыхе не смогу всё контролировать. У меня не будет весов, я не смогу знать, сколько чего ем. Я боюсь поправиться. Как мне быть?
Полина
Мудрость форума: Подростки
-
Неадекватная мать одноклассника моего сына
485 ответов -
Если подросток повышает голос на родителей...
885 ответов -
А вы за отмену врачебной тайны для подростков?
2 236 ответов -
Девственность и родители
299 ответов -
У дочери в 12 лет лишний вес. Как вели бы себя вы?
577 ответов -
Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть
557 ответов -
Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?
962 ответа -
Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!
1 507 ответов -
Если не растет грудь...
3 158 ответов -
Дочери 14. Как отправить ее работать?
456 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Марина888
Я думаю что больше делай акцент на овощи и фрукты, пей побольше воды, и много много гуляй плавай, проводи время активно, ходи много, может делай с утра зарядку перед душем. В общем побольше активностей вместо просто сидеть в отеле в телефоне и есть мороженое
GIF
Форум: Подростки
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Дружить из-за выгоды
Нет ответов -
Лимфома кожи
2 ответа -
Деньги или любовь
3 ответа -
Стоит ли признаться однокл в чувствах на выпускной?
3 ответа -
Зависимость - селфхарм
8 ответов -
Рост 165 см, вес 49. Стоит ли худеть?
12 ответов -
Отец экономит на мне
2 ответа -
Можно ли как-то увеличить свой рост?
7 ответов -
Школьники будут сдавать анализы
2 ответа -
Контроль и отсутствие личного пространства
2 ответа
Популярные темы за сутки:
-
Рост 165 см, вес 49. Стоит ли худеть?
12 ответов -
Зависимость - селфхарм
8 ответов -
Можно ли как-то увеличить свой рост?
7 ответов -
Ситуация с ансамблем и отцом
4 ответа -
Стоит ли признаться однокл в чувствах на выпускной?
3 ответа -
Деньги или любовь
3 ответа -
Отец экономит на мне
2 ответа -
Контроль и отсутствие личного пространства
2 ответа -
Школьники будут сдавать анализы
2 ответа -
Лимфома кожи
2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема