Нормально ли так тренироваться?

Скотница.

Для меня не нормально, я, сова по жизни. По утрам как зомби

Ну, у всех разные биоритмы.Кажется, я поняла, почему Мама не поддерживает меня.Я жаворонок, она сова.Просто тут играет роль, когда ложишься.Если в 23:00, то да, на тренировку натощак в 6:30 сил не хватит просто.

А это к чему?

Не сова, а жаба.

Неее... она просто тупая.

К мышлению и образу жизни вашему.

Утром лучше делать просто разминку, а основное уже днём. Упадка сил не будет, просто утром тело жёсткое и болит. Какая разница в несколько часов?

Если с утра до вечера дома,то никакой !

А что не так в моём образе жизни и мышлении?

Не забывай правильно питаться, а то толку от пробежек мало будет.

Я утром только немного разминаюсь, а основное после работы вечером. Так получается лучше, так как мышцы утром меньше всего болят. После школы пару часов потратить как раз самое то будет.

Я тренируюсь утром, перед работой в 6.00 или в 6.30. Пробовала в разное время и днем, и вечером. В итоге, поняла опытным путем, что лучше всего чувствую себя именно после утренних тренировок. У каждого свои биоритмы, пробуй, ищи оптимальное для себя время

Нормально. Очень многие тренируются перед работой/учебой. Главное высыпаться