Десятку чистого жира точно нужно сбросить
Тяжёлой атлетикой?..
Для спортсменки вполне норм. Мышцы весят очень много
Какой вид спорта ?
на 20 кг сбросить-будет отлично,на 10 кг сбросить будет норм.хотя смотря что за спорт,странно что при проф спорте есть лишний вес и не пару кг а пара десятков.может у вас такой вид спорта силовой?в некоторых видах спорта масса необходимость.
на 20 кг сбросить-будет отлично,на 10 кг сбросить будет норм.хотя смотря что за спорт,странно что при проф спорте есть лишний вес и не пару кг а пара десятков.может у вас такой вид спорта силовой?в некоторых видах спорта масса необходимость.
Откуда вообще инфа что при росте 170 надо весить 50? По имт это недобор
Личные представления или что ? Просто реально интересно откуда такие цифры
Для сумо - вес не очень большой... Для лёгкой атлетики - запредельный (кроме толкателей/метателей). Всё относительно.
И, опять же... Не указали гендер.
Я при 176 см реально под сотку вешу. Но огромной себя как-то не ощущаю, скорее сильной. Мышцы у меня тоже вполне приличные, ночью идти с собакой гулять не страшно, например, ну и так в целом, достаточно вынослива и сил на многое хватает.
Но, у меня нет проблем со шмотками, покупаю исключительно свободного кроя джинсы и толстовки в мужском отделе, там всегда есть мне подходящее. А многие девушки жалуются, что они слишком большие именно после шоппинга, потому что в женских шмотках размеры больше 48 у вещей трудно найти.
Откуда вообще инфа что при росте 170 надо весить 50? По имт это недобор Личные представления или что ? Просто реально интересно откуда такие цифры
у меня рост 170, по себе сужу,в 16 лет худосочной не была вес был около 50, в 25 был сложный период 47-48 кг уже не здорово кости одни,ближе к 30 -60 кг,уже лишний жирок видно было,но терпимо и на самочувствии не сказывалось, к 40 70-80 коленки болят,спина отваливается, откровенно толстая. А в 16 лет при том же росте 170 70 кг это слишком,в этом возрасте метаболизм быстрый,тем более если есть физическая активность, с взрослением метаболизм замедляется,значит дальше будет больше?
у меня рост 170, по себе сужу,в 16 лет худосочной не была вес был около 50, в 25 был сложный период 47-48 кг уже не здорово кости одни,ближе к 30 -60 кг,уже лишний жирок видно было,но терпимо и на самочувствии не сказывалось, к 40 70-80 коленки болят,спина отваливается, откровенно толстая. А в 16 лет при том же росте 170 70 кг это слишком,в этом возрасте метаболизм быстрый,тем более если есть физическая активность, с взрослением метаболизм замедляется,значит дальше будет больше?
Логика есть. Но на самом деле, если автор пишет что она занимается спортом, то жиру там просто неоткуда взяться. Это прям исключено
Я тоже 170 и весила 70-72 кг после родов сразу. Понимаю тебя, не самый комфортный вес. Похудела до 62 уже, аж легче себя ощущаю. Лично мое мнение, что с 170 лучше всего весить 55-60 кг
Я при 176 см реально под сотку вешу. Но огромной себя как-то не ощущаю, скорее сильной. Мышцы у меня тоже вполне приличные, ночью идти с собакой гулять не страшно, например, ну и так в целом, достаточно вынослива и сил на многое хватает. Но, у меня нет проблем со шмотками, покупаю исключительно свободного кроя джинсы и толстовки в мужском отделе, там всегда есть мне подходящее. А многие девушки жалуются, что они слишком большие именно после шоппинга, потому что в женских шмотках размеры больше 48 у вещей трудно найти.
Люда это ты?
Пхах, это единственный пример. Обычно когда люди говорят что они спортом занимаются / спортсмены , то они ж в 99,9% явно не подразумевают что они занимаются сумо )
А если тяжелоатлеты, то эта масса им необходима. То есть о сгоне веса речи там идти и не может. Автор бы не задавалась вопросами такими
Откуда вообще инфа что при росте 170 надо весить 50? По имт это недобор Личные представления или что ? Просто реально интересно откуда такие цифры
Обросшие мощной мышечной массой весят примерно до 65-67, остальное все сало при таком росте. Мощная мышечная масса у единиц, значит у автора не 3 кг сала, а от 10 примерно. Обычные зальные филоняшки весят 58-62 при таком росте. Автор является фитоняшкой?
Обросшие мощной мышечной массой весят примерно до 65-67, остальное все сало при таком росте. Мощная мышечная масса у единиц, значит у автора не 3 кг сала, а от 10 примерно. Обычные зальные филоняшки весят 58-62 при таком росте. Автор является фитоняшкой?
Откуда такие познания ? Сколько весят тяжелоатлеты ? Сколько фитоняшки? Поверила бы что ты в теме, но высказывания в стиле « остальное все сало» выдают в тебе диванного эксперта.
Логика есть. Но на самом деле, если автор пишет что она занимается спортом, то жиру там просто неоткуда взяться. Это прям исключено
я наверное доктора хауса пересмотрела в свое время-все врут.прям на подкорке записалось)) может там посещение бассейна раз в неделю выдается как профессиональный спорт? тогда жиру быть. а может там специфический вид спорта и вес вообще не показатель в ее случае? я об этом в первом своем комменте упомянула,но как то верится с трудом.
Худет не нужно можно +,- 10 кг это норма меньше 60 весить нельзя это не здоровый вес для вас.