Некрасивая фигура( можно ли что-то изменить?

как вы качали тело ,если не секрет ?Кто следил?Откуда программу брали?

Тип фигуры такой. Перевернутый треугольник. Не комплексуй. Думаю, ты обрадуется, если узнаешь, что у Анджелины Джоли такой же тип фигуры.

Вся проблема в твоей голове. Все у тебя нормально. Главное лишних килограммов не нахватать, а то верх еще пушистей станет.

Ну не повезло вам с фигурой, зато может у вас лицо красивое. В любом случае, широкие плечи это конечно не здорово, но хотя бы ноги не кривые. А насчёт задницы, вырастите, заработаете денег и вставите импланты, эта проблема решаема.

то есть вариант "ходить в спортзал " женщины уже не рассматривают ?

Талию и попу спортом не сделаешь. Это тип фигуры...

Ещё как можно сделать! Только нужно как минимум год пахать 3-4 р в неделю в зале, выполняя силовые без перерывов.

Талию силовыми только в конец убить можно, а попа от силовых будет как у мужика.

Ничего не поделать,у меня так же,всю жизнь комплексную из за фигуры,но у меня лицо симпатичное и характер легкий,веселый( говорят люди), всегда кавалеры,компании,жизнь интересная

88-65-92 не может с такими параметрами талии не быть, и грудь нормальная, и попа...по-моему вы накрутили себе.

Занималась дома 5 раз на неделю с фитнес резинками, по утрам делала планку и вакуум, питалась с дефицитом ккал. Все упражнения были направлены на прокачку ягодичных мышц, пресс я не качала, т.к из-за такой нагрузки талия может стать ещё больше. Программы для тренировок находила в интернете.

странная программа 5 дней в неделю ,да и кто вам сказал ,что от пресса у вас талия пропадет ? Чем меньше у вас жира в организме ,тем сильнее будет виден пресс