Гость
Статьи
Как похудеть …

Как похудеть подростку? Уменьшить обхват талии?

Как похудеть девочке-подростку 14 лет, вес - 53 кг при росте 156 см? Как ей же уменьшить обхват талии с 75 см до примерно 60?

Автор
9 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Может перестать жрать г.овно Фаст фудное и заняться спортом?

Гость
#2

Никак, 53 необходимый вес.
А вот обмен, талию и пищеварение лечить надо, а то кто-то вот-вот наживёт СРК и посаженную поджелудочную. 53 при 156 не так много, чтобы иметь 75, тут что-то не в порядке.
Режим питания (есть вовремя и тщательно жуя), баланс БЖУ, физкультура, да и вообще можно ведь даже "правильные" БЖУ скомпоновать из одной вредной пищи типа фастфуда, а это серьёзно отбросит от цели...

Волшебная Волшебница
#3

Не есть сахар и хлеб

Гость
#4
Гость

Никак, 53 необходимый вес.
А вот обмен, талию и пищеварение лечить надо, а то кто-то вот-вот наживёт СРК и посаженную поджелудочную. 53 при 156 не так много, чтобы иметь 75, тут что-то не в порядке.
Режим питания (есть вовремя и тщательно жуя), баланс БЖУ, физкультура, да и вообще можно ведь даже "правильные" БЖУ скомпоновать из одной вредной пищи типа фастфуда, а это серьёзно отбросит от цели...

Кто куда поджелудочную сажает? Новый диагноз в мкб вносить будем?

#5

Талия она или есть или нет, смотря какое телосложение. Может еще появится, тк подросток. У меня только в 16 появилась, до этого даже намека на талию не было. С того времени всегда ярко выраженная, и прям худой я никогда не была. Адриана Лима, Даутцен Крус вон худые и спортом занимаются, а талии ноль, строение такое.

Гость
#6

Аллергия на фастфуд - на следующий же день всё тело покрывается прыщами-гнойничками и текут сопли. Не употребляется он

Гость
#7

Аллергия на фастфуд - на следующий же день всё тело покрывается прыщами-гнойничками и текут сопли. Не употребляется он

Гость
#8
Гость

Никак, 53 необходимый вес.
А вот обмен, талию и пищеварение лечить надо, а то кто-то вот-вот наживёт СРК и посаженную поджелудочную. 53 при 156 не так много, чтобы иметь 75, тут что-то не в порядке.
Режим питания (есть вовремя и тщательно жуя), баланс БЖУ, физкультура, да и вообще можно ведь даже "правильные" БЖУ скомпоновать из одной вредной пищи типа фастфуда, а это серьёзно отбросит от цели...

Маме девочки при росте 166 см, весе 62 кг и обхвате талии 84 см тоже лечиться?

Василиса
#9

Правильно питаться и физические нагрузки по 3 часа в день, в том числе на наращивание мышц.

Форум: Подростки
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: