Каждый день, меня мучает, мысли о смерти и всякий болезней. накручиваю себя. Как избавиться,мне 15лет
#смерть
Есть вариант «с возрастом пройдёт», либо работа с психологом а лучше с психотерапевтом, бесплатные врачи - такое себе, хорошие стоят денег
Это совсем не шутки , поговорите с мамой и дуйте не к психологу, а к психотерапевту или психиатру , лучше да, в частные клиники. Это не дёшево, но здоровье дороже. Похоже на невроз или начинающуюся депрессию. Жизнь вам это попортит сильно, потому лучше потратить денег на специалиста
Со мной однажды такое было . Всего за месяц я довела себя до панических атак, там остановиться
без врача уже невозможно было. Скажите об этом маме , обязательно к психотерапевту идите . Самое главное не смотрите в интернете всякую фигню про болезни, не читайте ни о каких симптомах, побольше гуляйте, смотрите добрые фильмы, хорошо бы заняться еще чем -нибудь физическим , чтобы вы уставали - это хорошо отвлекает.
Со мной однажды такое было . Всего за месяц я довела себя до панических атак, там остановиться
без врача уже невозможно было. Скажите об этом маме , обязательно к психотерапевту идите . Самое главное не смотрите в интернете всякую фигню про болезни, не читайте ни о каких симптомах, побольше гуляйте, смотрите добрые фильмы, хорошо бы заняться еще чем -нибудь физическим , чтобы вы уставали - это хорошо отвлекает.
Незнаю есть ли русский психотерапии, мы в Египте живем