Зависимость от сырой гречки

Это-рпп

Да ешьте на здоровье, она не вредная.
Просто желудок набивается и создаётся чувство насыщения и безопасности. Лучше уж гречкой, чем чем-то другим.
МКЦ с кефиром можете попробовать или что-то подобное как альтернативу.

Прям не вареную грызете? Никогда о таком не слышала

Может, потому голод и глушится, что сырая крупа разбухает в три раза?
Вообще, конечно, автор та ещё мышенция :)

У меня тоже последний год такая же ситуация. Я прям беру ее, промываю и ем её, а потом мучают запоры, но мне так нравится именно сухая гречка, варенная меньше стала привлекать. Мне кажется это не нормально, конечно после твоего сообщения уже 3 года прошло, и ты возможно перестала есть ее, но пишут в интернете что мол не хватает железа в организме и гемоглобин возможно повышен.