Гость
Статьи
Помогите похудеть

Помогите похудеть

Мне 13 вешу 52 кг. Весь год в неделю по 4 конфетки с чаем. Ем овощи и фрукты, но не могу похудеть! Вес так и стоит! Помогите пожалуйста 😭

....
23 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

Так это нормально, я в 12 лет 55 кг весила при росте 165

Принцесса Эльза
#2

Привет!
Попробуй утренние пробежки. Я еще в 2016 организовала "школу амазонок", так мои воспитанницы бегали, тренировались...В день по торту могли сьесть, но вес не набирали:)

Lite Сяке
#3

Спорт ещё надо подключать

Гость
#4
Гость

Так это нормально, я в 12 лет 55 кг весила при росте 165

И что хорошего? Хочешь, чтоб она потом, как и ты, под 200 кг была?

....
#5
Lite Сяке

Спорт ещё надо подключать

3 раза день планка 60 сек.😥😥😥

Гость
#6
Гость

И что хорошего? Хочешь, чтоб она потом, как и ты, под 200 кг была?

Почему под 200? Я сейчас 175 см и вес 65, медицинская норма

....
#7
Гость

Так это нормально, я в 12 лет 55 кг весила при росте 165

Спасибо 😥

Гость
#8

Калории считай. Только с кухонными весами, калькулятором калорий, все как надо.

....
#9
Принцесса Эльза

Привет!
Попробуй утренние пробежки. Я еще в 2016 организовала "школу амазонок", так мои воспитанницы бегали, тренировались...В день по торту могли сьесть, но вес не набирали:)

Спасибо, попробую 🥰

....
#10
Гость

Калории считай. Только с кухонными весами, калькулятором калорий, все как надо.

Попробую ☺️

....
#11

А нормально в 35 весить 50 кг?🤔

Гость
#12
....

А нормально в 35 весить 50 кг?🤔

Да, конечно. Есть много женщин, у которых в 50 лет естественный вес в пределах 50 кг, но они как правило низкого роста, 150-160 см

Гость
#13

Зачем? У вас превышен ИМТ? Если есть лишний вес лучше посоветуйтесь с родителями или врачом. У вас растущий организм возможно при вашем росте у вас может быть даже недовес. Какой у вас рост?

Гость
#14
Гость

И что хорошего? Хочешь, чтоб она потом, как и ты, под 200 кг была?

165/55 нормальный женский вес. Вы анорексией страдаете?

Гость
#15
....

А нормально в 35 весить 50 кг?🤔

Смотря какой рост. У разных национальностей нормы разные, кстати.

Гость
#16
Гость

165/55 нормальный женский вес. Вы анорексией страдаете?

Да это какой-то придуpoчный мужик из мудэшного движения полюбасу

Гость
#17

наследственность уровень сахара щитовидку надо проверить иначе все диеты и спорт коту под хвост.А пока тарелка 18 см - пол тарелки салат или нарезанные овощи, четверть этой тарелки белок вторая четверть любая каша, порция должна быть нормальная без верха и много двигаться на свежем воздухе.

Гость
#18
Гость

наследственность уровень сахара щитовидку надо проверить иначе все диеты и спорт коту под хвост.А пока тарелка 18 см - пол тарелки салат или нарезанные овощи, четверть этой тарелки белок вторая четверть любая каша, порция должна быть нормальная без верха и много двигаться на свежем воздухе.

Что ты несешь, у нее нормальный вес. Сколько ей весить, 25 кг? Автор, вы зайдите в *** @d.parxom и полюбуйтесь как выглядит человек с весом 25 кг при росте 170. Она бывшая спортсменка кстати, ей 30 лет.

Гость
#19
Гость

Да это какой-то придуpoчный мужик из мудэшного движения полюбасу

Понятно) лезет тут в тему к девочке, фу. Я не мужик, я за ребёнка волнуюсь.

Гость
#20
Гость

Понятно) лезет тут в тему к девочке, фу. Я не мужик, я за ребёнка волнуюсь.

Они счас во всех темах тусуют, засирают форум. Я б на месте модераторов этот бред моментально бы удаляла.

....
#21
Гость

Смотря какой рост. У разных национальностей нормы разные, кстати.

183

....
#22
Гость

Зачем? У вас превышен ИМТ? Если есть лишний вес лучше посоветуйтесь с родителями или врачом. У вас растущий организм возможно при вашем росте у вас может быть даже недовес. Какой у вас рост?

160

Гость
#23
....

160

160/52 это абсолютнейшая медицинская норма

ИМТ = 52/1,6² = 20

ИМТ >= 18.5 И < 25: Нормальный вес

Форум: Подростки
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: