Что с этим можно сделать?

Повзрослеть.
Ты на три года остановила свой рост.
Что там у тебя в организме, подумать страшно.
Хочется что-то злое и циничное ввернуть про загубленное женское здоровье и дарвиновку, но не могу сформулировать.

Бедный ваш организм. За что вы с ним так? Это ж прямой путь к РПП.
Прекратите такие разгрузки, если вы считаете, что надо худеть, уменьшите ваши порции. Попробуйте фастинг щадящий (16/8, например). В общем, что-то, что не будет стрессом для организма, а сможет быть вписано в постоянный режим

Обратись к психологу! Это реально путь к рпп, если еще не оно само. Советую разобраться со своими проблемами, загонами итд. Иметь здоровые взаимоотношения со своим телом можно только через принятие себя. Если ты сидишь на свекле, неудивительно, если ты сорвешься ночью. Еще можно скачать прогу для подсчета кбжу, расчитать свою норму на похудение и питаться сбалансированно, параллельно тренируясь. Если, конечно, подтянутое тело тебе нравится больше чем дряблое

Зачем в 15 лет, когда организм растет, сидеть на яблочках и кабачках? От 2 блинчиков и шоколадки ничего не будет

Запишитесь в спортивную секцию и хомячьте все, что хотите. Когда, если не сейчас?