Всем привет. Не буду вдаваться в подробности. Дело в том что на фоне нервов и стресса я похудела,и в первую очередь похудела грудь и попа. Сама я никогда не была толстой,не считая небольшой прослоечки на животе. При росте 171 весила 56кг. Сейчас вешу почти 54. Сбросила не много,но моя грудь второго размера просто «сдулась»(((( Сейчас кушаю,по тихоньку набираю. Понимаю что попу можно подкачать,а грудь ведь не подкачаешь.. К слову,мне 17 лет. Очень боюсь что в этот период как раз все формируется,и я останусь без груди вовсе... Думаете есть шанс на восстановление?
Всё будет хорошо, у тебя ещё всё впереди 🙏☺️
Смотри на ютубе Анна Куркурина упражнения на грудь, плечевой пояс и др. Не лишними будут.
ХD