Ищу партнёршу для похудения, ну или просто поддержку))

Иди уроки учи, завтра в школу🤣🤣🤣

Выучила уже))

Что задали, рассказывай 🤭

В деревне живу, на завтра ничего не задали🙈😜 (такая вот школа)

Привет Автор.
Учитесь считать калории. Узнайте свою норму по Формуле Миффлина — Сан-Жеора. Отминусуйте 10-30 % и придерживайтесь этой нормы. Установите программу на телефон. Купите кухонные весы и считайте.
Обязательно ходите, не менее 10 000 в день.
Всё получится, но нужно время. Удачи.