Как вытерпеть крики мамы?

Здравствуйте. Мне 16. Мама с папой в разводе, а всё из-за характера мамы. Конечно я её люблю, но порой она бывает невыносимой. Может быть и дело во мне, и я так всё воспринимаю. Но так почему и папа не выдержал? Вообщем не об этом. Дело в том, что мама не может не задеть или не помотать нервы. Каждый день это происходит. Ну например: вчера она устроила истерику, что у меня нет друзей и я мешаю ей, ведь целый день дома. И так было всегда. И самое интересное, что она минуты две очень громко кричит, а потом начинает делать вид, что ничего и не было. Я очень противная. Не могу не промолчать и меня это убивает. В итоге скандал на дня два от силы. Но сейчас я решила, что буду молчать. В итоге я плачу ещё чаще(если до этого я плакала раза 3 за день, то сейчас эта цифра увеличилась раза так в 2), у меня болит голова, тяжело дышать, побаливает сердце, начинает трясти. Думаю так легко и в психушку занреметь. Помогите разобраться что со мной и всё ли серьезно? Как вытерпеть истерики мамы? Спасибо.