Мне 16 лет , проблемы начались месяц назад, до этого были не большие прыщики но где-то раз в месяц, сейчас просто жесть, лоб и щеки обсыпало , нос у меня чистый , мне кажется что это иза моего питания , с началом школы начала очень много есть , , посоветуйте пожалуйста правильное питание , скоро из дома не буду выходить, иногда хочется плакать когда смотрю в зеркало ( у меня уже был такой ужас на лице , но лет в 12-13 потому что пила гормоны )
Больше ешьте фруктов, когда жор нападает, с шоколадом будьте осторожны, небольшое количество можно, но хорошего качества. Овощи так же в большом количестве необходимо если употребляете мясо, капусту например, делайте салат. Из трав советую тысячелистник, заваривать как чай-одна чайная ложка на стакан кипятка, 20 минут настоять. Этим же раствором можно протирать лицо утром и вечером, кремом пользоваться не жирным. витамин Б - 6 принимайте, в аптеке спросите, там вам все скажут. Не плачьте, все пройдёт.
Купите дифферин. Единственное, что помогает, но им лечиться нужно, это значит, что не ждите эффект за две недели и почитайте о нем прежде чем купить, чтобы знали к чему готовиться. Ещё, если прямо гнойники, то Базирон. Можете посмотреть видео парня на Ютубе Дмитрий Левенец, он там рассказывает как избавиться от акне и объясняет всю природу его возникновения. Судя по всему у вас проблема с гормонами. Только ок не пейте от прыщей, ок не помогает лечить гормоны. Просто поднимает уровень эстрогена во время приема. Как закончите пить пойдут новые прыщи и проблемы будут либо по женской части, либо с другими органами , как пример могут камни потом в желчном образовываться . Вообще ок - самое тупое , что можно сделать при прыщах. И бегите от врачей, советующих пить ок. Удачи
Погуглите в интернете "Антикосметолог Амина Пирманова". Она предлагает диету с исключением продуктов с высоким инсулинемическим индексом. В инсте и на ютубе есть.
Посмотрите на ютубе видео
Дмитрий Левенец КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПРЫЩИ
А какие гормоны пила?Сколько времени?
Эфизел, клиндовит. Самое действенное