Неуверенность, стеснительность

ну и репетитор у вас! я бы после этого ходить к ней перестала, это же не ее ума дело.

Изменить себя. Вряд ли получится. Да и зачем. Цените себя такой какая вы есть. Во временем придет опыт общения практически во всех ситуациях. И часть вашей зажатости вас покинет.

совет банальный, но действенный- общайтесь. много и часто. с продавцами, соседями, бабушками в магазине. выбирайте для начала не молодых, симпатичных, а пожилых, разговорчивых, потихоньку и раскрепоститесь, войдет в привычку.

хоть про погоду, про маленькие пенсии, про болезни и проч.

В другом учебном все проще,в вузе или коледже все взрослее,общение легче пойдет,плюс если покажете себя человеком знающим будут уважать за знания.А от неврозов попейте успокоительное.

Это правильный совет.То что написал гость 4-ерунда.Сколько бы попыток общаться Вы не делали-всегда будет чувство зажатости.Не надо делать что-то специально!!Принимайте себя такой какая есть.Со временем это все перейдет немного в другую форму и поменяеться Ваше отношение к этому.(это я говорю со своего опыта,я и к психологам ходила и даже принимала антидепрессанты-настолько была выражена социофобия,ВСД).

Та же проблема