я не могу держать себя в руках, все время огрызаюсь , грублю,часто нервничаю. сижу на антидепресс и успокоительных, мне уже все это надоело, что мне с этим делать?(((((((((((((((((
работать над собой
побояться Бога
Едьте в тайгу куда-нибудь, на природу, подальше от людей и побольше физической работы и прогулок на природе.
учитесь быть хозяйкой своих эмоций,или пейте персен,помогает,а лучше к психологу!есть песня:Собака бывает кусачей,только от жизни собачей!....
кащенко!
убейся об стену.
Когда есть нужда в антидепрессантах, то у человека нет желания и сил все время огрызаться, грубить и часто нервничать.
ну ты и д......неужели нельзя себя контролировать!Все вобще то нерничают,переживают , но в руках себя держат! Попробуй до 10 посчетать!
ничего не сделаешь.
у меня так же.
только я еще с ножом на людей бросаюсь иногда))
я даже в дурке лечилась, ничё не помогает))
До десяти считать это хунта, не помогает. Помогает, если выплескивать негативные эмоции, занимаясь троллингом ВК.
У меня такая же ситуация((Сейчас хожу к психологу,вроде немного помогает,еще главное найти поддержку в ком-то,чтобы постоянно успокаивал)Лучше чем любимый парень никто не успокоит)
А вам лет сколько то? Если уже почти старуха то ниче, а если еще совсем молодая- это уже тревожно
Работать над собой, но не давить эмоции, это черевато. Есть хроший тренинг: 15 дней отмечать в том, что тебе нравится ЧТО ИМЕННО тебе нравится, следующие 15 дней - пытаться найти в том, что тебе безразлично что-то положительное, следующие 15 дней - искать в том, что тебе не нравится что-то положительное. Например: опоздала на поезд, зато был свободный день, я прогулялась по красивому парку) Главное, осознаете проблему, это уже многое
мне 15
Секс тебе в помощь.
Сообщение было удалено
Тогда это может быть нормально, эмоциональный форс-мажор как часть переходного возраста. Не очень приятно, но избежать этого не удаётся.
Сообщение было удалено
Успокоиться надо, или к психологу, есть хороший женский на форуме травел(http://travelmodels.tv/forum ) спроите там
Вот от такой я ухожу, жаль ребёнка.
Сообщение было удалено
надеюсь, это сарказм
а так - переходной возраст. всё будет нормально.