Гость
Статьи
Живот в 16 лет при …

Живот в 16 лет при худом теле

Мне 16 лет, я вешу 53 кг при росте 163. Параметры 85-67-92. Я выгляжу немного худой со стороны, но когда я сажусь на стул, а ещё хуже, когда я сажусь и подгибаю ноги к себе, у меня на животе образуются большие жировые складки. И если посмотреть сбоку, сидя, то при такик тоненьких ножках мой живот выглядит просто огромным. Да и джинсты обычно мне давят на живот, хотя в остальных местах сидят свободно. Я не могу разобраться - можно это исправить или нет? Если я начну худеть, то мои и без того худые ноги уменьшаться еще сильнее, и это уже будет выглядеть нездорово и некрасиво. А без похудения не уберешь жир, верно же? Если я начну качать пресс, то я поддтяну мышцы, но жир с живота никуда не денется. И я не знаю, что мне делать, потому что у моей родни тоже большой живот и узкие бедра, а еще квадратные ягодицы.... С возрастом это начинает выглядеть ужасно и, я боюсь, что буду такой же. Я попытаюсь есть поменьше сладкого и газировок, чтобы чувствовать себя лучше, но я не думаю, что жир от этого уйдет. Мне нужен совет. Если ли смысл в моей ситуации что-то делать или мге нужно смириться и копить на абдомопластику?

Автор
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Складки на животе- это нормально. Ты же девочка, у тебя жирка в теле в любом случае больше, чем у мальчиков. Так работает женский организм, физиология.
И нормально, когда ты сидишь, лежишь на боку, или наклоняешься вниз и у тебя живот большой. Так и должно быть.
Я сама в положении стоя имею плоский живот, а как лягу на бочок, то живот действительно большой. И складки есть, когда сижу.
Забей.

.
#3

Скорее всего у вас не правильная осанка и сильные погиб в позвоночнике - гипердордоз. Лягте на пол или встаньте плотно к стенке и прощупайте ладонью есть ли зазор в нижней стаи спины. Если он большой (от пары ладоней) то скорее всего это оно. Надо укреплять мышцы клоа специальными упражнениям (пилатес например )

Гость
#4

Кушать нужно здоровую пищу, ну и спортик...

Гость
#5

бочковидная грудная клетка

Форум: Подростки
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: