Неловкий ребенок. Клоун в семье

Я не знаю, что делать. При друзьях я веду себя обычно, но при родителях что то меняется, я делаю всякие неловкие вещи, странно смеюсь и вообще, делаю то, что никогда бы не смогла сделать. Такое только при родителях. Делаю, а потом думаю: «зачем?». Мне просто стыдно, кажется, родители думают, что я странная. Как перестать так делать? Помогите