Как худеть подростку?

Здравствуйте,мне 13 лет(14 скоро), рост 155-160см,вес 85кг. Какие бы Вы посоветовали диеты или упражнения? Хочется быть как сверстницы,красивой. Уже тяжело найти хорошую одежду,выйти в люди стыдно,чувствую себя не такой как все. Хочу до мая хотя бы 70-80кг. А до лета 50-60кг.
Если дома есть что нибудь вкусненькое,то я захочу это съесть. Но проблема в том,что всякие вкусняшки покупает мама,сколько бы я ни говорила что мне это не надо,она всё равно что нибудь да принесёт и я не смогу удержаться. Мама сама не полненькая,в моём возрасте была худенькой,сейчас конечно вес имеется,но меньше моего.
Завтрак,обед,ужин мне в большинстве случаев нужен,т.к. пью таблетки перед которыми нужно покушать.
Буду благодарна за помощь,извините,если есть ошибки. #подростки