Как похудеть в 12лет?

Прекрати жрать как свинья просто.

Я с 12 до 15 лет 90 кг весила при росте 174. Девочка, забей ты на диеты, ты еще растешь. Ты не понимаешь, что будешь страдать еще сильнее, если будешь зацикливаться на диетах. Ты похудеешь, но тебе все люди вокруг будут казаться толстыми, ты сама себя будешь называть толстой даже при маленьком весе. У тебя начнутся запоры, упадет давление до минимума, может прекратится менструация. Именно с этим я столкнулась с 15 лет до 19, потому что хотела как все девочки худеть. Это просто дикий мазохизм сидеть в твоем возрасте на диете, пойми.
Организму для учебы в школе, работы мозга нужна еда. Ты же не хочешь с тройками закончить учёбу, а без еды у тебя не получится учиться на пять, потому что мозг, когда организм голодный/полуголодный, "отключается", ты перестаёшь соображать. Для роста и развития еда тоже нужна, без нее ты не вырастешь. Так что не пробуй худеть, диеты должны быть под запретом.
Твои 80 кг вытянутся, не переживай. Наберёшь 5-10 см роста и они не будут так ужасно смотреться.

ну я лично с 12 лет не вытянулась... так что опрометчиво
диеты согласна не нужны
но если там у человека в рационе куча сахара и нездоровой пищи, то в перспективе ничего хорошего не будет

Еще один важный совет ! Если не хочешь испортить себе жизнь - Никогда не заходи на этот форум. Забудь его навсегда ! Тут сидят одни неудачницы. И они с радостью затаскивают в свое болото всех новеньких. Будешь читать бред местных неудачниц -станеш одинокой, нищей, больной и злой.

Ну так вы не вытянулись, не значит что и автор не вытянется. К 14 годам у нее может быть +10 см роста, и 80 кг будут выглядеть очень сексуально. А сейчас она пока растёт, поэтому то что она толстая- это пока нормально.

Подростку такие советы вредны, т.к. еда ей нужна для умственной активности, роста и развития.

170/80 сексуально? а если сверху еще добавиться в процессе роста?
это на самом деле столько проблем потом в будущем с этим лишним весом. были бы это мышцы, еще ладно. а в чем польза жира не знаю. полно случаев, когда родители, например, не контролируют питание и потом во взрослом возрасте не могут с 100+кг похудеть

Какие умственная активность и развитие могут быть у подростка?

Да, сексуально.
Вес не добавится.
До 100+ кг автор не поправится. Для этого надо так есть, что уму не постижимо.
Я не про пользу жира говорю, а говорю про вред здоровью, если плохо есть в 12 лет.

Какие умственная активность и развитие могут быть у подростка?

надо смотреть на то, что в настоящем происходит и отчего такой вес. нафиг себе портить качество тела в 12 и рассчитывать на авось вырастет, не поправится, будет сексуально. вы ж не знаете, что там у человека с типом фигуры и распределением жира. бред пишите, короче, лишь бы отговорить человека от желания справиться с проблемой, которая его тревожит

Я с 12 до 15 лет 90 кг весила при росте 174. Девочка, забей ты на диеты, ты еще растешь. Ты не понимаешь, что будешь страдать еще сильнее, если будешь зацикливаться на диетах. Ты похудеешь, но тебе все люди вокруг будут казаться толстыми, ты сама себя будешь называть толстой даже при маленьком весе. У тебя начнутся запоры, упадет давление до минимума, может прекратится менструация. Именно с этим я столкнулась с 15 лет до 19, потому что хотела как все девочки худеть. Это просто дикий мазохизм сидеть в твоем возрасте на диете, пойми.
Организму для учебы в школе, работы мозга нужна еда. Ты же не хочешь с тройками закончить учёбу, а без еды у тебя не получится учиться на пять, потому что мозг, когда организм голодный/полуголодный, "отключается", ты перестаёшь соображать. Для роста и развития еда тоже нужна, без нее ты не вырастешь. Так что не пробуй худеть, диеты должны быть под запретом.
Твои 80 кг вытянутся, не переживай. Наберёшь 5-10 см роста и они не будут так ужасно смотреться.

Бред пишешь ты, а я хочу себе и отговариваю. Ты на форуме находишься и каждый может свое мнение высказать. Не нравится- вали отсюда. Где я написала, что надо портить качество тела? Я написала, что девочка в 12 лет не должна сокращать порции и есть меньше, потому что она подросток.

окей, хороший план
будет очень круто есть дальше и испытывать постоянные комплексы
вы видимо забыли, что такое быть девочкой-подростком

Ты лучше расскажи сколько сейчас весишь?!

да хватит с новых страниц дизлайки ставить, тут 3 человека в теме сидит

Если тебе так интересно, то вешу 87 при росте 174. От того, что ты меня назовешь жирной, мое мнение никак не поменяется 😜. Мне на тебя пох..уй.

Хорошего вечера,
грациозная лань

Вот потому что девочке надо перестать страдать стадным инстинктом и сравнивать себя с кем-то. Забить на чужое мнение, что ей якобы надо похудеть.
Вот я с 15 лет всем этим страдала, так как тоже хотела всем нравится, иметь мужское внимание и пр. А сейчас понимаю, что одного парня, который меня любит достаточно, больше мне не надо. А на других женщин плевать мне.

тут походу дизлайков понаставили женщины, которые боятся, что кто-то сможет похудеть и выглядеть лучше них
иначе не понимаю оддобрения в сторону 80кг в 12 лет

Еще один важный совет ! Если не хочешь испортить себе жизнь - Никогда не заходи на этот форум. Забудь его навсегда ! Тут сидят одни неудачницы. И они с радостью затаскивают в свое болото всех новеньких. Будешь читать бред местных неудачниц -станеш одинокой, нищей, больной и злой.

В следующий раз, перед тем как начать промывать детям мозги, думай!!!
А то вырастет такое же ненужное и закомплексованное и это будет на твоей совести

Если тебе так интересно, то вешу 87 при росте 174. От того, что ты меня назовешь жирной, мое мнение никак не поменяется 😜. Мне на тебя пох..уй.

Ну, если сбросишь 35кг, будешь похожа на женщину

Иди нах...уй , я твое мнение не спрашивала про мой вес.

Я и говорю: обиды, закомплексованность, а с возрастом еще и быдловатость пришла

Иди нах...уй , я твое мнение не спрашивала про мой вес.

Пологаю, что клиенты в продуктовом твою кассу обходят стороной)

Ты сам хамишь, потому что это бестактность, когда я не спрашивала совет про похудение, а ты мне пытаешься впарить свое похудение. Еще и оскорбил меня, что я якобы не женщина. Тебе нахамили в ответ. Иди нах..уй 🖕

Ты сам хамишь, потому что это бестактность, когда я не спрашивала совет про похудение, а ты мне пытаешься впарить свое похудение. Еще и оскорбил меня, что я якобы не женщина. Тебе нахамили в ответ. Иди нах..уй 🖕

Ни тебе, ни твоему шииирококостному сообщесту, советов не давал. Возразил лишь на призыв к маленькой девочке вступить в бодипозитивный кружок.
А до посылов меня в путесшествие, так и вовсе тактичен был
Не зря говорят, что старые и тучные - злые

Ни тебе, ни твоему шииирококостному сообщесту, советов не давал. Возразил лишь на призыв к маленькой девочке вступить в бодипозитивный кружок.
А до посылов меня в путесшествие, так и вовсе тактичен был
Не зря говорят, что старые и тучные - злые

Я старая? Вот *** малолетний, тебе наверное 15 лет, если ты 19-летнюю девушку считаешь старухой.

Ни тебе, ни твоему шииирококостному сообщесту, советов не давал. Возразил лишь на призыв к маленькой девочке вступить в бодипозитивный кружок.
А до посылов меня в путесшествие, так и вовсе тактичен был
Не зря говорят, что старые и тучные - злые

Упс, мне за 30...

P. S. Мне обычно больше интересен интеллект человека и душевная составляющая.
Но увы, здесь провал по всем фронтам

Ты сам хамишь, потому что это бестактность, когда я не спрашивала совет про похудение, а ты мне пытаешься впарить свое похудение. Еще и оскорбил меня, что я якобы не женщина. Тебе нахамили в ответ. Иди нах..уй 🖕

Козел ты.

К своей гневной речи ты забыла добавить, что не хочешь быть здоровой, красивой, желанной, ловить на себе восторженные взгляды мужчин и иметь хорошую самооценку

У меня есть парень и мне нафиг не нужны никакие мужчины, иди в ***. Жизнь одна, чтоб под каких-то мужиков тупых подстраиваться.

К своей гневной речи ты забыла добавить, что не хочешь быть здоровой, красивой, желанной, ловить на себе восторженные взгляды мужчин и иметь хорошую самооценку

Устал от тебя. Ухожу в закат.
Доброй ночи