Помогите пожалуйста, мне 12 лет, начиталась бреда о фатальной бессонницы и теперь боюсь, каждую ночь немного вздрагиваю и все тело трясётся, одну ночь вообще не спала, чувствовала себя не очень, но и неплохо.. Сердце быстро бьётся, страхи огромные, панические атаки.. Могу за ночь просыпаться 2-3 раза, потом отрубаюсь.. Подскажите, что это? Очень боюсь умереть, и этой бессонницы .
К психиатру иди, вылечит
Да не, это ж редчайшее заболевание, да еще и наследственное. У вас высокая мнительность.
Вам просто надо соблюдать режим, гулять на свежем воздухе, физически нагружаться побольше и будете спать отлично.
Умница !
Теперь про пятницу 13-го прочитай и попробуй крепко уснуть.
Ерунда, бессонница только у стариков. В 12 лет надо долго гулять на свежем воздухе, выпить стакан горячего молока на ночь и будешь спать крепким сном до 10 утра!
Да у девки явно манифестация, за ней барбухайку срочно надо 🚨