здравствуйте! появилась проблема. мне 12 лет, я имею высокий рост (165) и вес 39 кг, но я худая. не знаю как набрать вес 🤷♀️ ем в меру, не переедаю, а бабулечка говорит что не ем вообще( как с этим справиться, и набрать чууть-чуть веса? а то штаны падают. 😅 #дети
Рост у тя ниже среднего, не пizдi
Что бы штаны нѣ падали, можно носить подтяжки. У васъ сѣйчасъ подростковый мѣтаболизмъ, повзрослѣетѣ и онъ измѣнится. Что за звѣрь мѣтаболизмъ гуглитѣ в Яндѣксѣ.
Отожрешься с возрастом
Травить за рост не буду.Вы действительно слишком высокая.От худобы никому худо не было,были художники,хореографы,химики,хоры,хорьки,хуторы и хохмачи,а также различные блюда,халифы в истории и халва во рту у историков,профессии и сооружения,а также письма и имена
С возрастом вы поймете что есть еще одна незримая бкква Х и это будет храп,хвост у питомцев,хворост и хитрость навязанная извне,а также сайты для взрослых которых уменьшили
165-это средний рост,никак не высокий).А весишь реально мало.К врачу в пору обращаться.
Мне например больше хороводы нравятся и когда вокруг все чисто до хрустального блеска
Хочешь правду.В норме у вас сейчас все.
Это нормально для вашего возраста, организм сначала растет в верх, потом в ширь, и так чередуется, через несколько лет все достигнет нужных пропорций. Ешьте столько сколько чувствуйте что вам необходимо, не голодайте, но и на силу в себя еду пихать не надо, онт нее пользы в таком случае не будет. Можете еще заняться танцами (бальными или какой-нибудь аэробикой), танцы делают тело более привлекательным, во-первых так как задействуются все мышцы и укрепляются, и формируется красивая осанка, а так же приобретается грациозность.
Слушай бабулю! В еду добавляй макслецо, мазик и т.п. Налегай на булки! И спорт тоже не помешает, умеренно.
После полового созревания рост остановится и станешь шире
165 высокий рост?) Высокий 175-180.
Ешь чаще и увеличивай порции еды насколько сможешь. Я смогла себя заставить есть и потолстела на 34 кг за менее чем год. Было 51 кг, стало 85 при росте 173. Мне по-началу было тяжело больше есть, была тяжесть в животе и плохо было после еды, тошнило, но теперь все хорошо со мной, аппетит у меня отличный. Я смогла потолстеть. Дисциплина мне помогла и вера в себя.