Приветик)мне 11 я вешу 49 кг рост 146 см я не красивая и я в комплексах я уже пыталась похудеть но не смогла можете помочь с этим когда на меня смотрят мне так не приятно думаю об этом 24/7.
Только правильное здоровое питание и физические нагрузки . А также стоит посетить врача эндокринолога
Правило жизни номер один, всем на всех пофиг
Однажды такой же вопрос задали Кашпировскому. На что получили лаконичный ответ: "Жрать надо меньше". Совсем недавно у великого бас-гитариста Игоря Р. Тихомирова спросили, как ему удалось похудеть. На это великий музыкант ответил: "Не жрать".