мама вечно портит настроение

приходит с работы и начинает кричать за все что угодно:стул стоит не на том месте,окно открыто/закрыто,не гуляю с собакой(хоть она и вечно говорит то что это ее собака и я не имею права ее трогать),приготовила еду только на себя хоть в холодильнике полно разной пищи-то что я эгоистка,не выполняю обещания(она никогда их не сдерживает,говорит что ничего не обещала,я только если забываю) и прочий бред.когда прошу ее не кричать на меня и не вываливать весь гнев на меня ведь я не виновата в том что на работе неудачный день,она говорит что нет никакого гнева и она может говорить сколько захочет(хоть она и кричит).просит меня о просьбе миленьким голоском,а если я отказываюсь то меня ждет ОЧЕНЬ много мата в мою сторону.
я пробывала и молчать иотвечать,просить успокоится,но она не успокаивается никаким образом.мне 12 лет,съехать ни к кому не могу.все это продолжается с моего рождения.что делать? #отношениясмамой