Мои дети полные. Им сейчас 11 оба весят 77 другой 74 у них у обоих рост 155. Едят очень много за год набрали 16 кг. #дети
пускай курить начнуть
Фрукты, сладкое убери не покупай, корми обычной едой .
Ого. Даже я после вторых родов 70 вешу при росте 160.
Ограничьте хотя бы колу и чипсы для начала и купите им велосипеды крутые с защитой, пусть летом гоняют-точно похудеют.
К диетологу, для начала...