Сон ребенка в 3 года

Очень большая проблема уложить спать. Раньше засыпал с бутылочкой, потом под сказку 10-15 мин. Сейчас какой-то регресс сна. Днём не спит уже год, и я уже не пытаюсь уложить. Бодрствует 12 часов без сна, спит по 10 часов. Укладывание занимает 2 часа. У меня сдают нервы по 2 часа укладывать ребенка

И сказку, и песенку, читаю по 1,5 часа, погладить, обнять, попить, на горшок. И так 1,5-2 часа, это моральное насилие какое-то

Пробовала сдвигать отход ко сну, укладывались в 22:00- засыпал в 00:00. Укладывались в 23:00, засыпал в 01:00. Спит в своей комнате, если в процессе укладывания ухожу, начинается ор. Днем/вечером прогулка на свежем воздухе. У кого так было? Что можно сделать?