Я учусь в седьмом классе, очень сильно устаю. В школу выхожу в 7:30 прихожу примерно в 14:45, 15:35. Каждый день по 8, 7 уроков, не хочу жаловаться но я себя чувствую ужасно. Прихожу, долго делаю домашнее задание. Не высыпаюсь. На внеурочках в школе буквально сплю. Что делать? Как это преодолеть?
иди уроки делай
препараты нужны, лучше самой погуглить, чем ещё и на врачей драгоценное время тратить. Начинай со стимуляторов и сразу обращай внимание на побочки. Покупай недорогие настойки и за неделю приёма поймешт, надо ли тебе именно это или лучше новое пробовать.
Пройдет. Школа не вечный период. Для меня школа - вообще пустая трата времени, когда за меня всякие нытики решали, какую я оценку получу по своим способностям.
Витамины пропейте железо. Сейчас весна. Носите собой еду обязательно
Закаляйтесь
С мамой поговори на эту тему,один день можно и пропустить .
можно поступать как я. ходить не каждый день. и делать не всё. но тогда будут доставать и приставать, в общем )))))
Нужно обязательно родителям сказать, возможно нужна помощь. У меня тоже дочка очень сильно уставала, назначали сиропчик вкусный, с холином, он помогает уставать меньше и работоспособность улучшает. Плюс память с ним лучше становится. Называется сироп Кидз с холином. Но в любом случае маме надо сказать, терпеть это нельзя.