Сын не отпускает выйти из дома

Девочки, может посоветуете . Сыну год. Муж ушел к другой во время моей беременности. Но ради ребёнка я сохранила нормальные отношения с человеком , с которым прожила 10 лет в браке. Каждые выходные он ходил к нам на пару часов. Я сидела с ребенком безвылазно год. Сейчас я элементарно хочу привести себя в порядок. Тяжело с малышом, захотелось просто выйти одной и навести красоту , либо просто отвлечься . Но сын не отпускает. Только собираюсь уходить , так у него слезы рекой, руки ко мне тянет и так далее. Я не могу даже в другую комнату выйти, сразу истерика. Пробовала договариваться с сыном- бесполезно. Так и сижу постоянно с ним. Вы не подумайте, я не хочу сбежать от ребёнка, просто хочу хоть не ноги побыть одна и поднять настроение, себя в порядок привести. Может подскажете , как пройти правильно этот этап ? #сын