Депрессия послеродовая

Это от безделья. Займитесь делом, и депрессия пройдёт

Все пройдет! Крепитесь! У меня такое было в 4 ребенкиных месяца, когда она ползать не умела, лежать не хотела, в коляске гулять отказывалась, только на руках! Вам нужно отвлекаться, вы же живете с родителями значит на пару часов есть с кем оставить, запишитесь в тренажерку или бассейн. Если денег нет, то займитесь выращиванием цветов - очень увлекает и для семейного бюджета не накладно. Если есть фотоаппарат, можно заняться фотографией, в сети куча уроков и самоучителей! Создавайте портреты ребенка, интересные коллажи, фантазируйте. Фотография может и доход начать приносить. В интернете на форумах сидеть как можно реже, тем более на вумане, где все сплошь "успешные и богатые":)
А вообще самое главное, чтоб ребеночек и вы были здоровы!

стоит"позавидовать" мужу.

Моему ребенку почти 2 года.а депрессия никак не заканчивается.но я всегда знала в чем причина.нужно отдыхать без ребенка.с мужем каждые выходные на природе.но мне этого мало.хочу за границу.а муж нет.в этом нет компромисса и понимания.жду,когда ребенок пойдет в сад,а я буду работать и заработаю на путешествие и машину.тогда муж слова против не посмеет сказать.а почему у вас,автор,депрессия,сложно сказать.смотря чего от жизни хотите

У всех свои тараканы, Ваши слёзы - это один из вариантов "играния гормонов". Я вот была помешана на ребенке, просто сдвиг по фазе, на себя болт забила, ходила как клуша, ни маникюра, ни косметики, одевала что попало (абы чистое), даже не расчесывалась как следует. Вспоминать страшно. К дитячьему году это пошло на спад и резко переросло в другую манию - я всегда при параде, наманикюренная, одета во всё лучшее, сменила полностью гардероб и еще увеличила его в два раза. К слову, за ребенком всё так же падаю, муж недоволен, говорит что разу девочку, но на себя больше не забиваю вообще. В общем, Автор, это всё не от большого ума, это гормоны, у всех они играют по-разному. У кого-то депрессии, у кого-то мании. Придумайте что-нибудь - ведите дневник в перерывах, о том, как Вам тяжело. Когда сбрасываешь эмоции на бумагу или в чью-нибудь жилетку, то становится легче. Найдите себе хобби, накупите всё для него. Например, по полчаса в день сидите занимайтесь скрапбукингом, или плетением из бисера, или оформлением клёвого альбома для малышки. Ну или аэробикой какой-нибудь займитесь по видеоурокам, или танцами. Вам нужно пережить этот период (он все равно скоро пройдет), а пережить поможет интересное занятие. Пусть помалу, но стабильное, каждый день, пока муж с малышкой играет, или пока она спит.

*ращу девочку

Идите к подругам, на фитнес, или дома накачайте видео, займитесь спортом, ищите возможность подрабатывать на дому. Смените обстановку. От сидения в изоляции в четырех стенах у любого человека крыша едет, это нормально.

Попробуйте пожить без родителей, покрутиться одной с ребенком. Поверьте наслово - вся ерунда мигом из головы выветрится! Закушались вы, господа-бояре.

Закушались... Вас это "счастье" не посетило, сидите и молчите. Вы понятия не имеете о чем Вы говорите.

Совет автору, выйдите на работу на пол или четверть ставки, если не хотите на полную или не можете. Договоритесь с родителями и сьездите куда-нибудь с мужем на недельку. Обязательно спорт, мне очень помогает привести голову в порядок. Можно антидепрессанты, говорят помогают, я лично отказалась по некоторым причинам, одна из которых моя работа не совместима с их приемом. И тут дело абсолютно в любви или не любви к ребёнку или в том что вы устали от ухода за ним, гормоны делают своё страшное дело, ещё один камень в огород естественников и так природой задуманно? Это природа тогда зачем придумала? Что молодые мамы самоубийством занимались? А у многих либо мысли такие появляются, либо даже попытки. Если Вы об этом думаете, немедленно к врачу. Ничего зазорного в этом нет. Моя депрессия какая-то странная, 2 недели может быть все ок, потом накатывает и все, мир мне не мил, ничего не хочу, хочется закончить все. Но т.к. расписание моё поднять голову некогда, я держусь. Работа и спорт приводят в чувство.

+10000. Взять себя в руки и работать (в декрете), теперь это ваша работа. 7 месяцев это самое спокойное время, в 7 месяцев дети это еще ангелочки маленькие ползает себе и ползает, рано вам депрессировать, темболее у вас помощники дома, вы реально от безделья сидите ревете. Займитесь своим ребенком сами, сами и домом занимайтесь и бытом, на депрессию времени не будет, вы просто повесили все на родителей и обленились.Что с вами будет когда 1,5 года ребенку будет? когда в этом возрасте ребенок носится все крушит, дергает маму постоянно и отказываться спать днем вот это я понимаю тяжело, это вам не ползать в 7 месяцев, я в 1,5 года ребенка чуть с ума не сошла, но плакать и депрессировать времени у меня не было. Стыдно мамаша вам должно быть, зажрались точно.

Вы никогда просто не сталкивались с реальной депрессией. Все что Вы описали, это усталость от дня сурка и однообразия. Когда у тебя депрессия, будь ты занят чем-то каждую минуту твоего дня, настроения у тебя не будет, слезы льются рекой сами, мысли плохие в голове роями носятся. Дай Бог Вам никогда такого не испытать. Если Автор сейчас сама начнет 24 часа в сутки с ребенком сидеть и все на одни руки, то через месячишко тут будет тема отца ребенка о том как его воспитывать, т.к. мама покончила жизнь самоубийством. Это реальность! Да, Автору нужно чем-то занятся, но вот никак не закрываясь в четырех стенах с ребенком и не надо рассказывать сказки как никто не сидит с ребенком в четырех стенах, а все куда-то ходят. Не уйдешь ты далеко с 7ми месячным ребенком, а тем более куда тебе хочется и на сколько хочется.

У меня была послеродовая депрессия и таких, как я, никогда не сможет понять человек, не испытавший этого. Как потом я поняла, депрессия часто появляется после тяжелых родов со стимуляцией окситоцином. Сильнейший болевой шок, от непрерывной окситоциновой схватки бьет по нервной системе. Все эти советы: пойди на фитнес, накупи шмоток, смени прическу и т.п. - они эффективны от скуки и безделья, но когда у человека депрессия- не хочется вообще ничего, настроение не поднять никак и ничем, я ощущала постоянную тоску, как сплошная серая полоса, все на автомате. Я жила без родителей, муж в командировках, помощников не было, так что от безделья не страдала, делала все на автомате, чувство всепоглощающей тоски и беспросветности меня не покидало года два. Потом очень медленно я стала оживать, за несколько лет восстановилась, но нервы до сих пор слабые. Сейчас, спустя 13 лет я веселый жизнерадостный человек, с сыном мы лучшие друзья, в жизни все хорошо, уже года 3 я задумываюсь о втором ребенке, но боюсь повторения того депрессивного кошмара, наверное так и не решусь на этот шаг.

Именно тяжелые роды приводят к депрессии. Недавно начала читать Братьев Стругатских и там описывают сцену с вечно плачущими и воющими женщинами и что врачи еще тогда говорили, что это от тяжелых родов. Ничего не меняется тысячелетиями и послеродовая депрессия не нова, это ей название дали только недавно. У мен у самой были тяжелые для меня роды, 29 часов но с эпидуралкой, но вот она перестала работать на последнем часе потуг. А болевой порог у меня очень низкий, как итог, 3 раза теряла сознание, ситерика (не могла остановиться плакать) еще чес после родов, потом уснула, часа на 3 или 4, потом еще пол дня как во сне. Ребенка первый раз осознанно увидела где-то через часов 6 после родов. Да и видеть его особо не хотелось. Естественно послеродовая депрессия с суицыдальными мыслями. Правда все про депрессию я узнала позже, когда поняла что у меня что-то не так и скорее всего депрессия, почитала и ужаснулась. А также виню врача с его глобальным советом что ЕР для женщины лучше и востановление быстрее, теперь расхлебывать физические проблемы минимум год, а то и больше, а психологические по жизни.

У меня были действительно тяжелые роды, со стимуляцией!! Да иребннок для меня был крупный, 3700. И много разрывов, все это шили без эпидуралки, под лидокаином. Потом были трещины на сосках, потом температура 40 и в течение недели по 8 уколов в день, попа была один сплошной синяк.(((

Берете денежку и к платному психиатору. И курс психотерапии. Помогает на ура.

Только сразу предупредите про кормление ребенка т.к. не все лекарства можно принимать. Если повеет только психотерапией отделаетесь.

Плюсуюсь. Жили бы отдельно от родителей, радовались бы больше.

Да х.рень это все. Было бы желание - и найдутся силы и на ребенка, и на дом, и на мужа, и на свои интересы и хобби (да-да). Вся эта депрессия - от саможаления.

у меня детей нет и такая же депрессия с *****.ными мыслями ,представляю ,что будет когда я рожу (((

под * с.у.ици.дальные

Нет, Вы таки не понимаете. Я типа А по натуре, что значит лидер, не сижу на месте, не склонна к меланхолии в моём нормальном состоянии. А вот после тяжёлых родов был просто ужас, до сих пор вычухиваюсь. Пока сидела дома, вообще крышу рвало. Вышла на работу, занята по уши, занимаюсь в спортзале, ходу в гости и выезжаю на природу через нехочу. Но Вы не представляете как это сложно, никогда не думала, что меня это коснется и раньше также не особо понимала что это такое послеродовая депрессия. У снохи была, видела что ей плохо, но только теперь понимаю на сколько плохо.

вы не правы. У меня ьыла глуьочайшая депрессия. И началась сразу после родов. Хоия и роды долгожданные были , делали эко. Я перестала спать , потом есть и пить .Я думала чтотсхожу с ума. Меня трясло по ночам и были панические атаки. Мне не хотелось жить , я думала что все , жизнь кончина . И суж у меня очень хороший, помогал как мог и всегда твердил , что все будет хорошо. В итоге я попала к врачу и пропила курс таблеток , лучше не стало , а аппетит вернулся. Потом я начала настраивать себя и ждать упорно ждать лучшего . Все прошло через 10 месяцев , и почувствовала счастье материнства . Знайте и у вас тоже всеипроцдет . Всемв жизни проходит и эта гадость тоже пройдет, просто знайие чтотвсе будет хорошо.

Как я вас понимаю!!! У меня третий ребенок, а депрессия меня не обошла стороной. С первым тоже была, дольше полугода, потом с ребенком общение стало более эмоциональным, и потихоньку вошла в русло. Со второй депрпессии не было, а вот с третьим накатили и пока не отпускает. Живу как бы в серости... Стараюсь ради мужа и детей держать себя, жду когда малыш подрастет и любовь взаимная расцветет. Пока этого нет

А по мне, так 1,5 года замечательный возраст!! Я как раз не люблю возраст до года-не говорят, ничего не умеют, на руках все время, почему плачут непонятно, а вот как стали физически самостоятельны[, так просто красота!!!

quote="Гость"]+10000. Взять себя в руки и работать (в декрете), теперь это ваша работа. 7 месяцев это самое спокойное время, в 7 месяцев дети это еще ангелочки маленькие ползает себе и ползает, рано вам депрессировать, темболее у вас помощники дома, вы реально от безделья сидите ревете. Займитесь своим ребенком сами, сами и домом занимайтесь и бытом, на депрессию времени не будет, вы просто повесили все на родителей и обленились.Что с вами будет когда 1,5 года ребенку будет? когда в этом возрасте ребенок носится все крушит, дергает маму постоянно и отказываться спать днем вот это я понимаю тяжело, это вам не ползать в 7 месяцев, я в 1,5 года ребенка чуть с ума не сошла, но плакать и депрессировать времени у меня не было. Стыдно мамаша вам должно быть, зажрались точно.[/quote]

Аплодирую Вашему комментарию!!! И жизненно, и правдиво, и с юмором!!

Автор, если у вас еще не прошло (со дня создания темы всё же время пробежало), делюсь своим методом :) Когда меня накрывает депрессняк из-за капризов ребенка, из-за дня сурка, я занимаюсь планированием :)) Самое примитивное, - план на сегодняшний ужин, после того, как малыша уложим спать. Ну и в перспективе, куда поедем в отпуск, когда ребенок подрастет чуток, как я вернусь к привычным занятиям, через несколько месяцев или заведу новые хобби, словом, что ВЫ лично хотите и планируете. Можете обсуждать эти планы вслух с ребенком :) И заведите настенный календарь, когда видишь течение времени, тоже становится легче.

А вот как бы научиться жить не будущими ожиданиями- вот вырастет, будет легче, тогда я.., а именно принять ситуацию как данность и радоваться ей? Что растет ребенок, развивается, а у меня от этогосидения дома и привязанности 100-%ной тоска, апатия, нежелание что то делать/читать/смотреть, хотя ребенка люблю, еще давит груз ответствнности за его жизнь и тот факт, что только я несу этот груз, и его не скинуть на выходные или праздники и отпуска нет, и ребенок зависим именно от меня...

Или принять ситуацию, как норму, на сегодняшний день и не заморачиваться. Или искать СВОЙ способ, доступный в текущий момент, развеяться. А такой способ - 100% есть, найти надо. Других вариантов нет.

Саша, автор, с момента вашего поста 1,5 мес прошло уже, что-нибудь изменилось? Вам стало полегче? 8-9 мес это уже совсем веселый возраст, нам еще до него расти и расти:-( меня гнетет полная зависимость ребенка от одной меня, я не хочу его спихнуть на кого-то, но просто зная, что подросшего малыша может накормить прикормом и другой человек и спать уложить, а я могу куда-то сходить, дает ощущение свободы. А так получаешься связанным по рукам и ногам, это удушает

НикА, вы мудро сказали насчет течения времени, я тоже постоянно заглядываю в календарь и считаю-вот к новому году нам будет уже столько и столько, жду когда сядем, поползем, чтобы скукота эта лежачая быстрее закончилась...

Страусенок, хочу вас немного предостеречь, чтобы вы потом не расстраивались. Когда мой тоже только лежал и с боку на бок вертелся, я мечтала, чтобы он скорее сел и пополз, потому что он регулярно капризничал из-за того,что много хотел, но не мог. Теперь ему 9, он сидит и ползает и регулярно капризничает из-за того, что хочет ВСЁ достать ВЕЗДЕ залезть и вскарабкаться по стене на потолок. И теперь его просто так в кроватке не оставишь, становится на коленки. держась за перекладину, пытается встать на ноги и может удариться. Удариться норовит ВЕЗДЕ, приходится постоянно страховать. Ползать по дивану скучно, отсюда тоже капризы, хочется ему сигануть головой вниз :) На полу еще неуверенно ползает, и тоже все его к стенкам тянет. Игрушки быстро надоедают, зато вилки, ножи, посуда так и манят, давать нельзя, отсюда вопли на весь дом. То и дело приходится отвлекать и выдумывать всё новые и новые отвлечения. На улице всё интересно, но у мамы на руках, потому что так выше и увереннее :)) Теперь я жду, когда пойдет хорошо :))) В каждом возрасте, свои прелести, такая наша мамская доля. У нас сейчас очередной скачок в развитии, кризисная неделя, так что мне оЧЧень "весело". И все равно, без сына, я себе жизни не представляю. Прорвемся :))

НикА, да, я понимаю все эти опасности, но ведь, самое главное, и ребенок к такому возрасту становится интеллектуально и социально более развитым, уже есть какое-то взаимодействие душ, а в нашем возрасте все пока односторонне, от мамы туда, а обратки пока нет. Ой, сколько нам еще предстоит всего пройти и освоить!!!! Аж дух захватывает. Огорчает, что все эти достижения придутся на холодное время года и ненастную погоду...не люблю, когда солнца нет

НикА, держитесь, кризисные недели тоже проходят!

Саша-автор, как дела у вас?

На меня сегодня опять отчаяние накатило..:-( кажется, что так будет вечно и тоска станет постоянным спутником жизни...:-(

Страусенок, а ребенок у Вас, в целом, здоровый, спокойный??

НикА, он очень чувствиельный, пугливый и требовательный. Хотя в целом спокойный. Но я бы назвала его угрюмым, он редко когда смеется, развеселить его-это целый спектакль отыграть надо, лишний раз не "говорит", в общем, царевна-Несмеяна

Я вас очень хорошо понимаю и представляю, каково вам сейчас. Знаете, у моей сотрудницы была такая же девочка. Она рассказывала, что её очень угнетало, что ребенок словно не реагирует на неё, как на самого важного человека. Малышке было всё равно, что мама, что папа, что бабушка. Хотя, стоило подруге уйти по делам, оставив ребенка на свекровь, девочка закатывала жуткие истерики. На этом её тяга к маме и ограничивалась. В её присутствии была спокойной и, как вы это называете, угрюмой, смеялась тоже нечасто и в совершенно неожиданные моменты, например, на осмотре у педиатра :)) У сотрудницы это единственный ребенок и она в неё душу вкладывала, а отдачи не чувствовала совсем. А потом, у них это произошло к 2 годикам, ребенка как подменили - стала очень ласковая, обожает маму обнимать и целовать, любыми способами демонстрирует её свою любовь, смешливая и болтливая даже чересчур))).

все пройдет, нужно перетерпеть и что то делать интересное . что вам нравится. помимо дочери естно))

НикА, вот бы мой у педиатра засмеялся:-)!!! У нас начался период-"боимся всех чужих"... Ой, кто на него посмотрит-он в слезы, к врачу, на массаж, родственники...всех боится

это мне все знакомо, к сожалению. моей малышке 6 месяцев. дипрессия началась месяца с 3го и по сегоднишний день. ни валерьянка ни глицин ни витамины не помагают. с ребенком целый день вдвоем, вечером муж приходит помагает. устаю очень. думаю купить пойти антидипресант азофен. как выцти из этого состояния не понимаю. мы еще и спим по 40 мин. отдохнуть днем не могу. на улицу только в слинге, коляску вобще не признает. уже руки вверх поднять не могу. я раздражаюсь когда дочь просыпается и приходиться снова ее качать пол часа... а если не качать недоспит потом вечером вобще караул...ночью тоже бывает просыпается, естественно что я тоже.

Юлия, я тоже глицин пила, тоже без толку. А что за азофен? Разве можно самой себе назначить анидепрессанты? Вы грудью кормите? 40 мин это цикл сна. А если покараулить до полного просыпания и начать подкачивать заранее, чтобы помочь перейти в следующий цикл? У вас в слинге дочка сидит? Здорово, а мы его так и не освоили. Можем в кенгурушке лицом вперед 15-20 поездить. Так и гуляем или на руках. В коляске не спит и не сидит.

в слинге только и сидим, у нас шарф, есть эргорюкзак но толку от него нет, слинг шарф меня очень спасает, хоть и тяжело. на улице спит в нем, можем три часа гулять без капризов, могу по магазинам быстренько пройтись, но только за мелкими покупками чтоб не нагружать себя. грудью уже не кормлю. А как подкараулить? я пробовала дочь все равно просыпается я ее 35 мин качаю потом как по часам и еще спим от 40 мтн. только так норму и досыпаем. антидипрессанты себе самому назначать конечно нельзя! но я почитала отзывы и думаю купить. пока пью витамины витрум бьюти валерьянку и начала пить йод актив плюс. посмотрю недельку там будет видно.

на руках очень тяжело. особенно сейчас мы 8.5 плюс комбез все 10 будет. сегодня вот вышла с коляской и пожалела... час погуляли и домой. и дочь наруках и коляску котила. купила слингокуртку. наверное это наш пока выход. но спина под вечер ломиться. руки вверх вобще поднять не могу.

как я тебя понимаю, сама прошла через этот ад. Работать пока не могу, так как сыну всего два мес. Нашла утешение в занятиях английским. Это помоголо мне отвлечься от грустных мыслей

...надо сваливать от родителей...это не дело,начиная с того что они и с нами вдоволь проводились,хотя внуки им только в радость....но от родителей надо въезжать...это несерьезно

О, мы тоже весим как вы! Тяжело таскать, у меня уже такие бицепсы накачались, только вот поясница болит от таскания тяжести. Я теперь со своим просто лежу рядом все дневные сны, как начинает просыпаться-грудь в рот или на руки быстро хватаю, качаю, и так он спит 2-3 часа, иначе тоже караул. Сама читаю в это время-благо старшие в садике и есть возможность..

Там Сепаратистка на соседнем форуме мозги своим постом вправляет. И правда, когда в целом все хорошо, грех жаловаться...

А меня как ни странно, стало потихоньку отпускать.. Что очень радует!

Дети плохо спят по определенным причинам: 1. Им холодно.2 Им жарко.3 Они мокрые. 4. Они голодные 5. Они хотят пить.6 У них что то чешется.7 они перевозбужденные . Мой малыш спал очень плохо пока я не начала поить его водой. Бутылочку откровенно выплевывал- поила ложкой. Потом стала чаще его купать- он у меня плавает в ванной утром и вечером сидит в своей ванночке. Если внезапно пробудился во время долгого сна- либо на ручках покачать либо титьку дать...но иногда он просто меня понюхает и опять в сон впадает. То что у меня ребенок спокойный -нет - скажу сразу. Но я постоянно ищу возможные причины почему он пробуждается. Вот сейчас мирно спал а потом напрягся и долго долго пукнул- стало быть и газики во сне могут мучить. Запаситесь детскими глицериновыми свечками, терпением,..побольше нежности к ребенку, улыбок, играми уматывайте и все будет хорошо..

Очень понимаю автора. Решила отписаться, тк понять может только тот, кто сам через это проходил. Это не блажь и не от безделья. Это болезнь и с ней лучше к специалисту.

У меня были довольно тяжёлые роды, плюс защита, ремонт и переезд незадолго до них, плюс проблемы в семье, плюс как-то очень тяжело далось налаживание грудного вскармливания. Помню, кусала себя за руку, чтобы отвлечься от боли :) И ещё я сдуру ходила на разные курсы подготовки для молодых родителей: хорошего не почерпнула ничего, но перепуг после, например, курса по первой помощи новорожденным, длится до сих пор (ребёнку почти год).

Не было радости с ребёнком. Был страх, было раздражение от беспомощности, когда кричит, а ты не можешь успокоить. Было отчаяние от отсутствия обратной связи. Сейчас, когда мне дарят улыбки, смех, поцелуи, все на порядок легче.

Я хожу к психологу, не столько по поводу депрессии, сколько по поводу проблем с мужем, которые на фоне её появились. Ещё очень помогает что-то делать для души: рисовать, шить, вышивать - что угодно, что вы любите. Спорт тоже полезен, если есть возможность. Держитесь - нас таких много.

Ребёнок подрастет - станет легче, но постарайтесь найти психологическую помощь.

Плачешь-не любишь доч. Отдай бабушке и отдыхай