Здравствуйте, у меня есть дочь ей 10 лет и она мягко говоря полненькая. Недавно взвешивались она весит 37 кг, и у неё рост 132 см. По внешности у неё животик очень большой, даже толстовка на неё с трудом налезает, и бедра у неё тоже больших размеров, штаны ищем ей на размер больше. Сладкого она особо не ест. Не привиредливая, если я ей дам например омлет на завтрак, она его уплетёт за обе щёки. Скажите, в чем тогда дело, может ее на спорт отдать?
Физра почти никому в наше время не повредит. В этом плане небольшой запас хорошо: организм не будет при нагрузках работать в ущерб росту и развитию.
Много хлеба и других углеводов ест, наверное. Хлеб из муки грубого помола и ограничтвайие. Вместо белого риса нешлифованный коричневый берите. И газировки все исключите из рациона.
Есть 1 кг сырых овощей и корнеплодов в день. На сладкое фрукты. Из еды белок, крупы + много овощей.
Может вы ее кормите как на убой?
Проверьте гормоны и щитовидку у ребенка, сахарный диабет тоже никто не отменял как наследственное
Без разницы что она ест , если сидит на *** ровно с телефоном или планшетом в руках по 12 часов в сутки . Нельзя похудеть если не тратить калорий больше чем ешь .
пусть бегает и ходит почаще
Ну, как вам сказать то... Вес в пределах нормы, заставлять худеть не стоит, но можете отдать на танцы живота(если будет регулярно ими заниматься, то к 18-20годам будет с хорошей фигурой).