Здоровое питание ребенка

не приношу в дом эту ***. при демонстрации рекламы по ТВ объясняю, что это ложь, но у меня есть доказательства: проявления аллергии видимые. даже было от гематогенки с каким-то наполнителем, купленной в аптеке - верят. готовлю простую здоровую пищу, покупаю качественный шоколад. привыкли.

а что, после похода в детский сад он вам до сиих пор верит? Там напичкают хз чем, чего родители напихают в ланчбокс и поделятся с друзьями. а потом ребенок будет просить шоколаду-мармеладу

я не кокупала всякие крашено-химические вещи , кот.считала вредны. Но в гостях и вообще вне дома - пожалуйста.Все равно много не съест . А если полностью запретить , будет обманывать и нарушаться отношения

2, у меня старший ходил в сад (россия) с нормальной кухней, не очень было принято приносить всякую фихню. даже на НГ я просила нам не покупать подарок конфетный, а только лишь такую же, как у всех упаковку - сама наполняла мелкими игрушками и приемлемыми сладостями. в бассейне показывала на всего в красных диатезных пятнах одногруппника как на пример. просят-не просят - гамно откровенное не покупаем. младший в сад вообще не ходил пока (4года), он, правда, в этом отношении менее устойчив. в любом случае, они знают, что разноцветные мармеладные фигурки и чупачупсы просить бесполезно.

Мой аллеогик. в 4 года смогла обьяснить, что от чипсов, сухариков, жевательного мармелада, лимонада и прочей гадости у него болячки (а его они очень беспокоили). Главное отказаться на 100\%, а не как некоторые- "ну, мы иногда по немногу" - вот так точно ребенок будет требовать. если по первости в магазине прочил чипсы купить, говорила, что это нельзя и предлагала обязательно альтернативу : давай лучше купим печенье, палочки хлебные. Так он привык, понял, даже если его дети угощают, он отказывается. А маленькому ребенку лучше не давать, говорить, что это кака. Если другие угощают - отбирать и опять же говорить: кака. Мне сначала своего жалко было, ну как так все детки едят, а моему нельзя. А потом подумала, что от этого он несчастнее не стане, а здоровее станет. А если ваш в саду раз в месяц что-то и съест, то это не так и страшно

к 5 и 3 - чтоб не нарушал и не обманывал- всегда надо предлагать ребенку полезную альтернативу.

аллеогик=аллергик

У меня дочка спортом активно занимается, а там жестко - лишний кило, пшел вон. Поэтому жаренное, жирное и сдобное сама по доброй воле никогда не съест, а *** типа чипсы, батончики, пепси вообще в дом никогда не покупается - у нее даже потуг к этому нет.

8, ада, и у меня тоже дочка занимается балетом, с этим у них строго. Да и она сама себе внушила, что она леди-лебедь, лишний килограмм - это потеря образа-)))

Поп-корном заменяю чипсы, воды газированные соками и домашними компотами, переслащёный шоколад - чёрным (натираю на тёрке и посыпаю кусочки сухофруктов), делаю леденцы домашние...Куча рецептов и советов в книге Мэнди Френсис из серии "52 лёгких способа"

Если уж сильно просит солененького, сухарики легко самому сделать - хлеб мелко нарезать,солью посыпать и на пару минут в духовку. Думаю не сильно вредно будет, во всяком случае без химических специй и усилителей вкуса.

Девочки, ну неужели ни у кого нет никаких секретов???

Странно... Случайно заглянула, 0 вдруг думаю, - мне ответили... Точно помню, что писала... (( Наверное, просто не разобралась как тут всё работает...А писала я о том, что это слишком важная тема, чтобы просто вот так спрашивать совета дилетантов. Я не верб тому, что называется ОБС - одна баба сказала... Предпочитаю книги, которые хорошо себя зарекомендовали. Информация не с неба ведь берётся. И никаким телепрограммам верить нельзя - куплены они перекуплены - сегодня вам порекомендуют есть яйца перепелов, а завтра заявят, что это очень вредно и порекомендуют какой-нибудь супер-йогурт.

Ой, простите, я не анонимус, я Екатерина. :))

Екатерина, это все правильно.Но вот как различить какие книги хорошие, а какие фуфло?

Если в книге есть совет - илите в такой-то фитнес-центр или категорически заявляют, что продукт фирмы А - это хорошо, а продукт фирмы Б - так себе, если пишут, что ВСЕМ детям полезно кушать йогурт и не полезно говядину - значит, книга точно плохая.А вот если просто дают советы, как действовать не категорично, но мягко и настойчиво, если описывают продукты и сообщают что в нём есть хорошего, а что опасного и дают возможность выбрать то, что нужно для конкретного ребёнка а не для ЛЮБОГО ребёнка, вот эта книга, как минимум, лучше!

А что-то конкретное можете посоветовать?

Если с самого детства НЕ ПРИУЧАТЬ ребёнка есть сладкое в награду за что-то, так он и не станет любить сладкое потом. Если не поить ребёнка газировками, то он и потом особенно часто пить их не захочет. Потому что у него выработаются именно те вкусовые предпочтения, которые вы ему привьёте. Вы, то есть его семья.Понятно, что всё запрещать нельзя. Не запрещайте тогда поп-корн - он не вреден. А вот чипсы - это яд!

Привить-то одно, но от мира не спрячешь.Де.сад, школа - там увидит и узнает много таких продуктов, которые бы вовсе не хотелось, чтобы знал

не приношу в дом эту ***. при демонстрации рекламы по ТВ объясняю, что это ложь, но у меня есть доказательства: проявления аллергии видимые. даже было от гематогенки с каким-то наполнителем, купленной в аптеке - верят. готовлю простую здоровую пищу, покупаю качественный шоколад. привыкли.

а что, после похода в детский сад он вам до сиих пор верит? Там напичкают хз чем, чего родители напихают в ланчбокс и поделятся с друзьями. а потом ребенок будет просить шоколаду-мармеладу

я не кокупала всякие крашено-химические вещи , кот.считала вредны. Но в гостях и вообще вне дома - пожалуйста.Все равно много не съест . А если полностью запретить , будет обманывать и нарушаться отношения

2, у меня старший ходил в сад (россия) с нормальной кухней, не очень было принято приносить всякую фихню. даже на НГ я просила нам не покупать подарок конфетный, а только лишь такую же, как у всех упаковку - сама наполняла мелкими игрушками и приемлемыми сладостями. в бассейне показывала на всего в красных диатезных пятнах одногруппника как на пример. просят-не просят - гамно откровенное не покупаем. младший в сад вообще не ходил пока (4года), он, правда, в этом отношении менее устойчив. в любом случае, они знают, что разноцветные мармеладные фигурки и чупачупсы просить бесполезно.

Мой аллеогик. в 4 года смогла обьяснить, что от чипсов, сухариков, жевательного мармелада, лимонада и прочей гадости у него болячки (а его они очень беспокоили). Главное отказаться на 100\%, а не как некоторые- "ну, мы иногда по немногу" - вот так точно ребенок будет требовать. если по первости в магазине прочил чипсы купить, говорила, что это нельзя и предлагала обязательно альтернативу : давай лучше купим печенье, палочки хлебные. Так он привык, понял, даже если его дети угощают, он отказывается. А маленькому ребенку лучше не давать, говорить, что это кака. Если другие угощают - отбирать и опять же говорить: кака. Мне сначала своего жалко было, ну как так все детки едят, а моему нельзя. А потом подумала, что от этого он несчастнее не стане, а здоровее станет. А если ваш в саду раз в месяц что-то и съест, то это не так и страшно

к 5 и 3 - чтоб не нарушал и не обманывал- всегда надо предлагать ребенку полезную альтернативу.

аллеогик=аллергик

У меня дочка спортом активно занимается, а там жестко - лишний кило, пшел вон. Поэтому жаренное, жирное и сдобное сама по доброй воле никогда не съест, а *** типа чипсы, батончики, пепси вообще в дом никогда не покупается - у нее даже потуг к этому нет.

8, ада, и у меня тоже дочка занимается балетом, с этим у них строго. Да и она сама себе внушила, что она леди-лебедь, лишний килограмм - это потеря образа-)))

Поп-корном заменяю чипсы, воды газированные соками и домашними компотами, переслащёный шоколад - чёрным (натираю на тёрке и посыпаю кусочки сухофруктов), делаю леденцы домашние...Куча рецептов и советов в книге Мэнди Френсис из серии "52 лёгких способа"

Если уж сильно просит солененького, сухарики легко самому сделать - хлеб мелко нарезать,солью посыпать и на пару минут в духовку. Думаю не сильно вредно будет, во всяком случае без химических специй и усилителей вкуса.

Девочки, ну неужели ни у кого нет никаких секретов???

Странно... Случайно заглянула, 0 вдруг думаю, - мне ответили... Точно помню, что писала... (( Наверное, просто не разобралась как тут всё работает...А писала я о том, что это слишком важная тема, чтобы просто вот так спрашивать совета дилетантов. Я не верб тому, что называется ОБС - одна баба сказала... Предпочитаю книги, которые хорошо себя зарекомендовали. Информация не с неба ведь берётся. И никаким телепрограммам верить нельзя - куплены они перекуплены - сегодня вам порекомендуют есть яйца перепелов, а завтра заявят, что это очень вредно и порекомендуют какой-нибудь супер-йогурт.

Ой, простите, я не анонимус, я Екатерина. :))

Екатерина, это все правильно.Но вот как различить какие книги хорошие, а какие фуфло?

Если в книге есть совет - илите в такой-то фитнес-центр или категорически заявляют, что продукт фирмы А - это хорошо, а продукт фирмы Б - так себе, если пишут, что ВСЕМ детям полезно кушать йогурт и не полезно говядину - значит, книга точно плохая.А вот если просто дают советы, как действовать не категорично, но мягко и настойчиво, если описывают продукты и сообщают что в нём есть хорошего, а что опасного и дают возможность выбрать то, что нужно для конкретного ребёнка а не для ЛЮБОГО ребёнка, вот эта книга, как минимум, лучше!

А что-то конкретное можете посоветовать?

Если с самого детства НЕ ПРИУЧАТЬ ребёнка есть сладкое в награду за что-то, так он и не станет любить сладкое потом. Если не поить ребёнка газировками, то он и потом особенно часто пить их не захочет. Потому что у него выработаются именно те вкусовые предпочтения, которые вы ему привьёте. Вы, то есть его семья.Понятно, что всё запрещать нельзя. Не запрещайте тогда поп-корн - он не вреден. А вот чипсы - это яд!

Привить-то одно, но от мира не спрячешь.Де.сад, школа - там увидит и узнает много таких продуктов, которые бы вовсе не хотелось, чтобы знал