Это признаки ОКР?

всем здравствуйте!Я подросток 14 лет.Я думаю что у меня все признаки ОКР и очень боюсь.Я часто мою руки(например после нанесения крема на лицо, после того как потрогала еду,учебник,пол),постоянно пытаюсь разложить все по полочкам.Если одна вещь долго стоит на одном месте,там она и будет стоять до конца дней,иначе я просто буду сходить с ума.Я колупаю кожу,везде (в особенности на руках,вокруг ногтей),этот ритуал как бы успокаивает меня и иногда я даже не осознаю что в моменте откалупала всю кожу на руках не осознавая.Я рассказала об своих подозрениях на ОКР родителям и попросила о помощи,т.к мне уже трудно справляться с постоянным колупанием кожи,счётом абсолютно рандомных предметов,боязни грязи и перфикционизмом.На что получила ответ ,что я просто в стрессе или не в себе и помощь мне никакая не нужна,просто в телефоне меньше сиди и все.Хочу учесть,что я даже сама себе покупала успокоительные и пила,помогло ненадолго.Что мне делать?я уже устала..