Девочки,как вы закаляйте детей?Есть какие то способы,что бы дети часто не болели.Я частенько варю компоты,кушаем каждый день цитрусовые фрукты.Но стоит выйти в садик,ловим вирус.
Оригинальный способ закаливания - компот ( вываренные фрукты ) и цитрусовые для аллергии. Прочтите медицинскую литературу про закаливание. Если у вас и правда есть ребёнок, то не понятно, чем вы обычно думаете.
к этому возрасту надо принять решение - либо беречься, кутаться и пить горячее молоко по вечерам; либо закаляться по полной - контрастный душ, пить морсы, спать с открытым окном, дома бегать босиком.
Согласна с ответами выше, у меня двое детей,разница между ними 2 года и 3 мес,оба ходят в сад,первый год когда сын ходил в сад часто заболел и передавал это младшей.Я безумно от этого уставала.Но даже когда мы болели мы часто гуляли в любую погоду(естественно без температуры).Варила компот из красный ягод,потом ягоды пробивала в блендере BQ.Дети постоянно пили такой морс-компот.Стали реже болеть,то ли иммунитет стал крепче,то ли переболели свое в саду.
к этому возрасту надо принять решение - либо беречься, кутаться и пить горячее молоко по вечерам; либо закаляться по полной - контрастный душ, пить морсы, спать с открытым окном, дома бегать босиком.
Горячее молоко - скорее снотворное, чем закаливающее. С её умом лучше не советуйте окно открывать, просквозит ребёнка.
Сообщение было удалено
Кто чё должен - это отдельная тема. Но прежде, чем собирать фантазии на форуме, лучше почитать правильные книги. А то некоторые прежде, чем собаку завести, читают про неё больше, чем мамы про будущего ребёнка.
Общественным транспортом пользуешься? Там для Бактерий, просто Рай.
Мы в Англии живет так что у нас по опыту воспитания старших детей младшего так же воспитываем. Специально не заколям, но не кутаем специально, одеваем как ребенку комфортно самому по ощущениям. Даем пить холодное всегда даже зимой и даже если простудился слегка, замороженные сосульки (замороженный сок по сути) даем регулярно в качестве десерта. После бассейна ребенок выходит с мокрой головой и легко одетый до машины пройтись в +8 + 9 без проблем.
Дома у нас никогда не жарко и не душно и нормальная влажность от +18 внизу в гостиных и до +22 максимум в спальнях.
Мультвитамины даем весь осенне зимний сезон с особой дозировкой витамина Д3
Каждый день круглый год съедает приличное количество свежих ягод без сахара грамм 150-200, пару фруктов, свежие овощи - огурцы, авокадо на тосте с чесночной солью, паприкой несколько раз в неделю на завтрак. Пьет в основном только воду или ромашковый чай с медом/клиновым сиропом , никаких компотов с рафинированным сахаром и соков из пакетов. Сахар стараемся ограничивать по мере возможности.
Сейчас сыну почти 6, болеет редко и даже когда начинается простуда/кашель, переносит легко, без температуры, быстро поправляется. С дочкой старшей так же было - первый год в садике 1,5-2,5 года много болела, потом лет с 2,5-3 практически перестала. При этом зимой под дождем на физ-ре в одной форме бегали в школе, на улицу зимой в +5 без шапки в одной школьной форме выходила постоянно (как и большинство ее одноклассников), только в 17 попросила купить себе красивое пальто, скорее для стиля нежели для тепла, так куртки для школы часто дома оставляла. Когда в 2020 у нее началась слабость и кашель, я сразу еще не делая тест знала, что это ковид, потому что дочь просто не болела простудами много лет.
Организм ребенка все равно столкнется со всеми "гуляющими" вирусами. Поэтому дети и болеют в саду постоянно - у них нет иммунитета к этим вирусам.
Другое дело, что закаливанием, вы укрепляете иммунитет и ребенок намного легче и быстрее перебаливает вирусным простудным заболеванием.
Принимает круглый год рыбий жир и витамин д в крови держим 60-70. Так ест достаточно овощей, мяса и рыбы. Организм без дефицитов легко справится с вирусом. Занимается спортом с 3 лет для общего физического укрепления