Добрый день, я перешла в 9 класс. Прошло только две недели учебы, я не могу привыкнуть к первой смене и практически сплю на уроках, неважно в какое время я ложилась. Социализация меня также утомляет, мысли об экзаменах ужасают. Сегодня соврала, что заболела и не пошла на учебу, но нормально ли это? Иду в медицинский после 11, там нагрузка будет в 10 раз хуже. Как просыпаться бодрой и с хорошим настроением?
Причина низкого тонуса в организме, там искать надо. Или движения мало или оно не то, витаминов там всяких. Другая важная составляющая мотивация, если её нет, то есть не хочется учиться, само по себе она не появится.
Наслаждайся школой, тебе это время по сравнению с медом покажется раем. Ложись спать раньше, лопай витамины.
Никак, это прдготовка к рабству
ну учеба всех заебывает нагрузки много куча бесполезных предметов канеш устаешь сильно
Это только начало. Дальше из тебя егэшницу делать будут.
Распиши свой день по часам, ложись спать по режиму. С утра зарядка, душ и завтрак с витаминным комплексом, пей витаминки вдобавок. Не думаю что ты болеешь серьёзно, но если это не поможет то попробуй к врачу обратиться