Тревожно депрессивное расстройство

Вы написали нормальные симптомы нервного напряжения при чем длительного. Тревожная симптоматика это усиленное сердцебиение и ещё куча разных симптомов и это Нормально в данной ситуации.. Тут конечно психотерапевт, но таблетки пить не рекомендую. Важно работать с головой, а не жрать химию. Изучите канал Неврозы мегаполиса,, вы будете понимать, откуда соберётся и уже будет легче

Канал на ютюбе

Режим дня , физические нагрузки по силам, много времени на свежем воздухе. И работать идите, отвлекает хорошо.

Очень неприятно, что родители ваши отмахиваются от этого. Это серьёзная вещь, у меня она лет с 12,а мне уже 34, с 32 хожу к психотерапевту. Думаю ещё гормоны сдать.
Ищите информацию по специалистам в интернете хотя бы! Удачи вам. 💐

Вряд ли у меня всё настолько серьёзно конечно, но повышенная тревожность тоже была, из-за этого проблемы со сном. В последнее время выручает "Контроль стресса" от Evаlаr lаbоrаtоrу, смело могу советовать. Тем более что в составе у него только растительные компоненты.