Я практически не расту примерно с 11 лет, сейчас мне 14.5, мой рост 163. стараюсь лучше питаться, больше спать, тренировки тоже, но ничего не помогает особо есть ли еще шанс вырасти или уже нет?
Если вы парень и у вас непропорционально большие ступни, то можете вырасти, если девушка, то можете еще немного вырасти. У меня например в 12 был рост 152, а счас мне 27 и 155 хD
Это в принципе нормальный рост. У меня братишки двоюродные в 16-17 лет начали резко вытягиваться в высоту. Теперь на них снизу гляжу, хотя, когда им было по 14 они были чуть выше меня, но ненамного